33. tydzień ciąży
W 33 tygodniu maluszek waży około 2kg i mierzy 44cm
W 33. tygodniu ciąży Twoje dziecko waży około 2 kg i mierzy około 44 cm. Jego kości twardnieją, skóra wygładza się, a płuca przygotowują się do oddychania poza macicą. Twój organizm przygotowuje się do porodu - możesz odczuwać nasilone skurcze Braxtona-Hicksa, obrzęki nóg i stóp oraz zgagę. Zwiększony poziom hormonów może powodować zmiany nastroju i trudności ze snem. Ważne jest, aby odpoczywać, utrzymywać aktywność fizyczną odpowiednią do stanu ciąży, jeść zdrowo - mniejsze porcje, ale częściej.
Co się dzieje z twoim organizmem w 33. tygodniu ciąży?
W 33. tygodniu ciąży Twój organizm przechodzi przez wiele ważnych zmian i adaptacji, aby przygotować się do porodu. Możesz martwić się, że zbyt wiele lub zbyt mało przybrałaś na wadze, ale pamiętaj, że norma wagowa jest bardzo płynna i zależy od wielu czynników, w tym genetycznych.
Waga w ciąży nie zawsze przekłada się na wielkość dziecka, dlatego ważne jest, aby kontynuować zdrową dietę i porozmawiać o swoich niepokojach z lekarzem. W miarę jak dziecko zwiększa masę, macica zaczyna coraz bardziej naciskać na pęcherz, co może powodować częstsze oddawanie moczu, zwłaszcza jeśli mięśnie dna miednicy są osłabione. Ćwiczenia Kegla mogą pomóc wzmocnić te mięśnie i zapobiec nietrzymaniu moczu. Pamiętaj, aby nie powstrzymywać się przed siusianiem, ponieważ może to prowadzić do zakażeń dróg moczowych.
Zmiany hormonalne mogą powodować, że łatwo się denerwujesz, złościsz i odczuwasz wahania nastroju. Możesz czuć się zmęczona skurczami przepowiadającymi, obrzękami, bezsennością i innymi dolegliwościami, a jednocześnie obawiać się porodu.
Płacz może przynieść ulgę i poprawić samopoczucie. Rozmowy z innymi mamami na finiszu ciąży, na przykład na forach parentingowych, mogą okazać się bardzo pomocne i wsparcie emocjonalne w tym czasie.
Dodatkowo, Twoje ciało produkuje więcej krwi, aby zaspokoić potrzeby rosnącego dziecka, co może prowadzić do uczucia gorąca i zwiększonego pocenia się.
Zwiększone napięcie krążenia krwi może również powodować żylaki i hemoroidy. Twoje piersi mogą stać się większe i bardziej wrażliwe, przygotowując się do karmienia piersią, a już teraz może pojawić się siara, czyli pierwsze mleko bogate w przeciwciała i składniki odżywcze. Regularne badania i konsultacje z lekarzem są kluczowe dla monitorowania zdrowia Twojego i dziecka w tym okresie.
Twoje dziecko w 33. tygodniu ciąży
W trzydziestym trzecim tygodniu ciąży maluch waży już około 2 kg i mierzy prawie 44 cm., a jego skóra zmienia kolor z czerwonego na różowy. Tygodniowo będzie przybierał około 25 dekagramów, co również może przełożyć się na dynamiczny wzrost twojej wagi.
Twój maluch już na tym etapie życia ma indywidualny rytm pracy serca. Jego serce pracuje w rytmie stałym lub zmiennym. Badania w tej dziedzinie wskazują, że jeżeli dziecko przed narodzeniem charakteryzuje się określonym rytmem serca, najprawdopodobniej nawet za kilkanaście lat ten rytm nie ulegnie zmianie.
Od 33 tygodnia dziecko prawdopodobnie będzie zmieniać pozycję ciała na “z głową do dołu”, aby rozpocząć przygotowania do porodu. W efekcie zaczynie naciskać na szyjkę macicy. Ta pozycja nie tylko przygotowuje do porodu, ale pozwala na przepływ krwi do mózgu, który na tym etapie jest w fazie intensywnego rozwoju
W tym tygodniu maluch kontynuuje budowę swojego układu odpornościowego, jednocześnie przygotowuje się do życia "po drugiej stronie", gromadząc żelazo w wątrobie. Jednak jeśli maleństwo urodziłoby się w tej chwili, jego układ odpornościowy będzie niedojrzały i konieczna będzie pomoc medyczna.
Najbliższe tygodnie poświęci na naukę oddychania przez wdychanie płynu owodniowego. Dziecko pije około pół litra płynu owodniowego dziennie i oddawanie w postaci moczu tą sama ilość.
Kości jego czaszki nadal są miękkie, dzięki czemu łatwiej przeciśnie się przez kanał rodny w czasie porodu. Nadal na główce rosną włoski. To, czy maluszek urodzi się z bujną czuprynką, czy łysy zależy od genetyki i pochodzenia etnicznego.
Dodatkowo w macicy dziecko ma kontakt z wysokim stężeniem hormonów mamy, które znacznie obniżają się po porodzie. W związku z tym włoski przestają rosnąć tak szybko. Duża ilość lub brak włosków u noworodka nie ma żadnego powiązania z tym ile włosów będzie miało twoje dziecko w przyszłości. Ich kolor i struktura również się zmieni w trakcie dorastania.
Paznokcie maleństwa są już na tyle długie, że dotarły do końca opuszków lub nawet są poza nimi. Niektóre dzieci już w życiu płodowym potrafią sobie podrapać buzię.
Ułożenie dziecka
Być może niepokoisz się, w jakim ułożeniu znajduje się twoje dziecko albo sen z powiek spędzają ci ruchy dziecka. Podczas najbliższej wizyty poproś ginekologa, żeby to wszystko sprawdził.
Jeśli lekarz powie że dziecko jest w pozycji pośladkowej, nie przejmuj się. Nadal ma sporo miejsca, żeby się odwrócić głową do dołu. Są lekarze, którzy potrafią zrobić tzw. zewnętrzny obrót płodu. Zazwyczaj takiej próby dokonuje się pomiędzy 37. a 38. tygodniem ciąży. Możesz też spróbować wykonać ćwiczenie (oczywiście po konsultacji z lekarzem prowadzącym), które ma zachęcić malucha do zmiany pozycji.
Ćwiczenia pomagające dziecku przybrać właściwą pozycję - film
Jeżeli się okaże, że pomimo starań dziecko w dniu porodu nadal pozostanie w pozycji pośladkowej najprawdopodobniej czeka cię cesarskie cięcie. Poród operacyjny jest uważany w tym przypadku za bezpieczniejszy dla dziecka, któremu inaczej zagraża niedotlenienie, utknięcie w kanale rodnym, czy urazy okołoporodowe.
Cesarskie cięcie
Nastawiłaś się na poród naturalny, ale usłyszałaś, że być może czeka cie cesarskie cięcie. Po pierwsze nie panikuj. Po drugie pamiętaj, że najważniejsze jest bezpieczeństwo twoje i dziecka.
Jeśli lekarz podejmie taką decyzję będzie to oznaczało, że ma ku temu wyraźny powód.
Niektóre sytuacje, które kwalifikują cię do cesarskiego cięcia
- dysproporcji w obrębie miednicy, np: gdy istnieje ryzyko, ze jest zbyt mało miejsca aby przecisnęła się głowa dziecka
- położenie poprzeczne/pośladkowe maluszka, co zwiększa ryzyko powikłań .
- narodziny bliźniąt jeśli lekarz podejrzewa, ze jedno z dzieci potrzebuje cesarskiego cięcia.
- stanu przedrzucawkowy mamy, który zagraża dziecku lub jej
- łożysko przodujące, które częściowo lub całkowicie zakrywa szyjkę macicy
- choroby przewlekłe przez które poród naturalny byłby niebezpieczny dla zdrowia lub życia matki.
- wcześniejsze cesarskie cięcie (chociaż to nie jest norma)
Uwaga ! Każda ciąża jest inna, dlatego podawane przez nas fakty pełnią jedynie funkcję orientacyjną. W razie jakichkolwiek wątpliwości, skontaktuj się ze swoim lekarzem lub położną.
Zapalenie dróg moczowych - film
Jak rozpoznać zapalenie dróg moczowych w ciąży, jak zapobiegac i jak leczyć - tego dowiesz się z naszego filmu. Na pytania odpowiada dr n. med. Tomasz Zając.
Bibliografia
- Zmiany fizjologiczne u kobiet w ciąży, dr med. Andrzej Bacz
- Położnictwo. Tom 1. Fizjologia ciąży, Grzegorz H Bręborowicz Wiesław Markwitz
- Położnictwo. Tom 1. Ciąża prawidłowa i powikłana, Steven G Gabbe Jennifer R Niebyl Simpson Joe Leigh i inni
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/prenatal-care/art-20045302
- Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego w zakresie opieki przedporodowej w ciąży o prawidłowym przebiegu
- https://www.mp.pl/pacjent/ciaza/przebiegciazy/159167,kalendarz-ciazy-tydzien-po-tygodniu
- http://www.imid.med.pl/images/poradnik-zywienia-dla-kobiet-w-ciazy.pdf
- Choroby proktologiczne u kobiet w ciąży i połogu, dr hab. n. med. P. Wałęga, lek. M. Romaniszyn, dr n. med. P. Wręczycka-Cegielny
- Poród jako zadanie, dr Żelisława Golańska, psycholog kliniczny, "Opieka pielęgniarska nad noworodkiem" wydanej przez Medycynę Praktyczną, Kraków 2007
- Poród fizjologiczny M. Wielgoś, Katedra i Klinika Położnictwa i Ginekologii, Warszawski Uniwersytet Medyczny
- https://www.gov.pl/web/zdrowie/standardy-opieki-okoloporodowej
Kalendarz ciąży
- 1 tydzień
- 2 tydzień
- 3 tydzień
- 4 tydzień
- 5 tydzień
- 6 tydzień
- 7 tydzień
- 8 tydzień
- 9 tydzień
- 10 tydzień
- 11 tydzień
- 12 tydzień
- 13 tydzień
- 14 tydzień
- 15 tydzień
- 16 tydzień
- 17 tydzień
- 18 tydzień
- 19 tydzień
- 20 tydzień
- 21 tydzień
- 22 tydzień
- 23 tydzień
- 24 tydzień
- 25 tydzień
- 26 tydzień
- 27 tydzień
- 28 tydzień
- 29 tydzień
- 30 tydzień
- 31 tydzień
- 32 tydzień
- 33 tydzień
- 34 tydzień
- 35 tydzień
- 36 tydzień
- 37 tydzień
- 38 tydzień
- 39 tydzień
- 40 tydzień
- 41 tydzień
- 42 tydzień