18. tydzień ciąży

W 18. tygodniu ciąży kości twojego dziecka twardnieją, a nogi wydłużają się. Klatka piersiowa podnosi się i opada, co jest treningiem oddychania wypełnionymi płynem owodniowym płucami. Dziecko reaguje na dotyk i nacisk wód płodowych, poruszając się intensywnie, gdy jest mu niewygodnie. Ma teraz 14 cm długości i waży 190 gramów.

Najbliższe tygodnie są kluczowe dla rozwoju układu nerwowego - włókna nerwowe pokrywają się mieliną, a w mózgu rozwijają się obszary odpowiedzialne za motorykę, czucie i emocje. Oczy przesuwają się do przodu, uszy na boki głowy, a serce bije na tyle mocno, że można je usłyszeć przez stetoskop. Możliwe jest wykrycie wad serca przez ultrasonografię, co pozwala na przygotowanie odpowiednich procedur medycznych.

Układ pokarmowy również się rozwija - działają trzustka i wątroba, pojawiają się ruchy robaczkowe jelit. U żeńskich płodów rozwijają się macica i jajniki, u męskich - gruczoł krokowy, a jądra zaczynają przemieszczać się do moszny.

Całe ciało płodu pokrywa się mazią płodową, chroniącą przed infekcjami i ułatwiającą poród, a po narodzinach zapobiegającą wysuszaniu skóry i chroniącą przed drobnoustrojami.

Szczegółowe badanie USG robione na tym etapie oceni stan zdrowia i rozwój dziecka. W tym tygodniu może wykryć ewentualne wady serca u płodu, co jest ważne zwłaszcza, jeśli w waszej rodzinie występowały przypadki wad serca. Ponieważ zewnętrzne narządy płciowe są już widoczne, więc specjalista USG może być w stanie odkryć, jakiej płci jest twój maluszek, ale zależy to od położenia płodu w macicy.

Jeśli to Twoja pierwsza ciąża, to możesz właśnie w osiemnastym tygodniu ciąży wreszcie zacząć odczuwać ruchy dziecka. Maluszek ma mnóstwo miejsca, więc jeżeli jesteś w pierwszej ciąży i nie należysz do bardzo szczupłych osób, to najczęściej odczujesz je dopiero pomiędzy 20-22 tygodniem ciąży.

Być może jeszcze bardziej uświadamiasz sobie, że ono rośnie dzięki Twojej krwi i dostarczanym przez nią składnikom odżywczym. Koniecznie dbaj o dietę w ciąży.

Zmiany w układzie sercowo-naczyniowym w II trymestrze ciąży są odpowiedzialne za obniżenie ciśnienie krwi, więc możesz cierpieć na zawroty głowy lub chwilowe omdlenia.

Być może w tym tygodniu będziesz miała szczegółowe badanie USG, które pozwoli ocenić stan zdrowia oraz rozwój dziecka. Lekarz wykona pomiar głowy płodu, brzucha, kręgosłupa, kości udowej i kończyn. Być może już teraz poznasz płeć dziecka.

Bardzo ważne znaczenie mają także Twoje emocje w ciąży. Twoje zdenerwowanie sprawia, że dziecko też czuje się gorzej. Być może warto częściej o tym pamiętać?

Twój brzuch w 18. tygodniu może stać się już na tyle widoczny, że zaczną go zauważać twoi przyjaciele, krewni, a nawet zupełnie obce osoby. Prawdopodobnie już trochę przybrałaś na wadze. W II trymestrze powinnaś utyć między 5 - 9 kilogramów.

Zawroty głowy i omdlenia mogą się pojawiać podczas ciąży , jednakże, w rzadkich przypadkach, mogą zwiastować poważne komplikacje.

Zarówno zwiększona objętość krwi, jak i wyższe poziomy hormonów ciążowych powodują obniżenie ciśnienia krwi, które osiąga swój najniższy punkt w połowie lub pod koniec drugiego trymestru. Właśnie niskie ciśnienie utrudnia przepływ krwi do mózgu powodując zawroty głowy lub omdlenia

Jak zapobiec zawrotom głowy i omdleniom podczas ciąży?

• Unikaj zbyt gwałtownego wstawania zarówno z pozycji leżącej , jak i siedzącej
• Dbaj o prawidłowy poziom cukru we krwi
• Miej przy sobie drobne przekąski typu rodzynki, orzechy
• Pamiętaj o produktach bogatych w białko, które utrzymują stabilny poziomu cukru we krwi
• Pij dużo wody
• Do diety wprowadź pokarmy bogate w żelazo (czasem zawroty głowy i omdlenia mogą być oznaką anemii)
• Nie przemęczaj się
• Śpij i odpoczywaj leżąc na lewym boku, aby zwiększyć przepływ krwi do serca i mózgu
• Unikaj miejsc, w których będzie duszno

Co zrobić, jeśli poczujemy zawroty głowy w ciąży lub zrobi nam się słabo?

• Siedząc pochyl głowę między kolana
• Poluzuj ubrania, zdejmij stanik
• Napij się powoli chłodnej wody
• Wyjdź na świeże powietrze
• Oddychaj powoli
• Napij się wody z glukozą
• Weź kilka głębokich wdechów

Uwaga ! Każda ciąża jest inna, dlatego podawane przez nas fakty pełnią jedynie funkcję orientacyjną. W razie jakichkolwiek wątpliwości, skontaktuj się ze swoim lekarzem lub położną.

Jesteś w ciąży? Dołącz do forum dla przyszłych mam