Dieta karmiącej mamy
reklama
![Jaką dietę powinna stosować mama karmiąca?](https://mx1.bbstatic.pl/_processed_/b/2/csm_RTEmagicC_dietka.jpg_8ef38f64c1.jpg)
Jaką dietę powinna stosować mama karmiąca?
Karmiąca mama i jej dieta. Co jeść podczas karmienia piersią? O czym pamiętać szczególnie i na co uważać?
![Dieta dla mam karmiących piersią](https://mx1.bbstatic.pl/_processed_/8/4/csm_RTEmagicC_dietamamy.jpg_f9c2fb5a20.jpg)
Dieta dla mam karmiących piersią
Jak skomponować dietę dla mamy karmiącej piersią? Najważniejsze zasady i szczegółowe wskazówki.
![Czy mogę jeść ser pleśniowy i żółty, kiedy karmię piersią?](https://mx1.bbstatic.pl/_processed_/4/0/csm_sery_676f678bd5.jpg)
Czy mogę jeść ser pleśniowy i żółty, kiedy karmię piersią?
Sery a karmienie piersią - żółte, miękkie, pleśniowe - czy są bezpieczne dla dziecka karmionego piersią?
![Czy mogę jeść pomidory, kiedy karmię piersią?](https://mx1.bbstatic.pl/_processed_/4/c/csm_pomidory_c17199ce46.jpg)
Czy mogę jeść pomidory, kiedy karmię piersią?
Pomidory, sos pomidorowy i ketchup a karmienie piersią. Czy można?
![Czy mogę jeść jajka, kiedy karmię piersią?](https://mx1.bbstatic.pl/_processed_/b/e/csm_jajka_7cc7123b07.jpg)
Czy mogę jeść jajka, kiedy karmię piersią?
Jajka a karmienie piersią. Jajka są jednym z ważnych składników zdrowej diety, ale czy są bezpieczne dla dziecka karmionego piersią?
![Czy mogę jeść pikantne potrawy, kiedy karmię piersią?](https://mx1.bbstatic.pl/_processed_/e/3/csm_0cayenne_f05cbefb42.jpg)
Czy mogę jeść pikantne potrawy, kiedy karmię piersią?
Pikantne potrawy a karmienie piersią, czy da się je pogodzić?
![Czy mogę jeść miód, kiedy karmię piersią?](https://mx1.bbstatic.pl/_processed_/0/8/csm_miod_01_d148819aa6.jpg)
Czy mogę jeść miód, kiedy karmię piersią?
Miód a karmienie piersią - miód jest jednocześnie bardzo zdrowy i... bardzo alergizujący. Czy w związku z tym powinnaś używać miodu karmiąc piersią?
![Czy mogę jeść arbuzy, kiedy karmię piersią?](https://mx1.bbstatic.pl/_processed_/0/2/csm_arbuz_3870c0c767.jpg)
Czy mogę jeść arbuzy, kiedy karmię piersią?
Arbuzy a karmienie piersią. Arbuz zawiera niewiele cukru i doskonale nawadnia organizm, ale czy jest bezpieczny dla maluszka?
![Czy mogę jeść banany, kiedy karmię piersią?](https://mx1.bbstatic.pl/_processed_/1/7/csm_banany_6a807dc4f2.jpg)
Czy mogę jeść banany, kiedy karmię piersią?
Banany a karmienie piersią. Banany są pożywne i zdrowe, ale czy również dla dziecka?
![Czy mogę pić miętę, kiedy karmię piersią?](https://mx1.bbstatic.pl/_processed_/5/c/csm_mieta_316e240a35.jpg)
Czy mogę pić miętę, kiedy karmię piersią?
Mięta do picia a karmienie piersią. Czy można?
![Czy mogę jeść czekoladę, kiedy karmię piersią?](https://mx1.bbstatic.pl/_processed_/e/8/csm_czekolada_01_68ebacf2af.jpg)
Czy mogę jeść czekoladę, kiedy karmię piersią?
Czekolada a karmienie piersią. Czy jest bezpieczna?
![Czy mogę jeść cytrusy, kiedy karmię piersią?](https://mx1.bbstatic.pl/_processed_/2/8/csm_cytrusy_01_0821a96394.jpg)
Czy mogę jeść cytrusy, kiedy karmię piersią?
Czy karmiąca mama może jeść owoce cytrusowe? Czy są bezpieczne dla niej i jej dziecka?
![Czy mogę pić kawę, kiedy karmię piersią?](https://mx1.bbstatic.pl/_processed_/a/4/csm_kawa_348582b507.jpg)
Czy mogę pić kawę, kiedy karmię piersią?
Karmienie piersią a kawa (i ogólnie kofeina) - jakie są zalecenia?
![Czy mogę jeść ananasy, kiedy karmię piersią?](https://mx1.bbstatic.pl/_processed_/4/5/csm_ananas_9a05bae9fc.jpg)
Czy mogę jeść ananasy, kiedy karmię piersią?
Czy ananas jest zdrowy dla maluszka i dla karmiącej mamy? Duża zawartość witaminy C niekoniecznie jest dobra...
![Czy mogę jeść czosnek, kiedy karmię piersią?](https://mx1.bbstatic.pl/_processed_/3/b/csm_czosnek_6c26be6b1b.jpg)
Czy mogę jeść czosnek, kiedy karmię piersią?
Karmienie piersią a czosnek - czy może zaszkodzić dziecku?
![Czy mogę jeść jabłka, kiedy karmię piersią?](https://mx1.bbstatic.pl/_processed_/f/9/csm_jablka_01_9e0c56129a.jpg)
Czy mogę jeść jabłka, kiedy karmię piersią?
Jabłka a karmienie piersią - czy zawsze są dozwolone? Niekoniecznie...
![Czy mogę jeść soję, kiedy karmię piersią?](https://mx1.bbstatic.pl/_processed_/2/3/csm_soja_2ca5eb81e7.jpg)
Czy mogę jeść soję, kiedy karmię piersią?
Soja a karmienie piersią - jakie są rekomendacje, co może być przeciwwskazaniem?
![Czy mogę jeść cebulę, kiedy karmię piersią?](https://mx1.bbstatic.pl/_processed_/2/9/csm_cebula_f6b2834952.jpg)
Czy mogę jeść cebulę, kiedy karmię piersią?
Cebula a karmienie piersią - czy może szkodzić dziecku? Na co zwracać uwagę?
![Czy mogę pić napoje gazowane, kiedy karmię piersią?](https://mx1.bbstatic.pl/_processed_/6/5/csm_napojegazowane_415aa73c9f.jpg)
Czy mogę pić napoje gazowane, kiedy karmię piersią?
Napoje gazowane a karmienie piersią. Można?