Najkorzystniejszy termin na podróż samolotem to drugi trymestr ciąży. 2) Najważniejszy punkt przed podróżą: musisz poprosić lekarza o wystawienie zaświadczenia, że możesz latać samolotem w trakcie ciąży. Jeżeli Twój kierunek podróży jest “kontrowersyjny”, np. wylatujesz do Egiptu lub Maroka i za nic nie zrezygnujesz z planów, lekarz może poprosić Cię, żebyś podpisała zobowiązanie, że lecisz na własną odpowiedzialność.
3) Lot nie powinien być dłuższy niż 3-4 godziny. Związane jest to ze zbyt długim przebywaniem w pozycji siedzącej, która jest niekorzystna dla krążenia. Może spowodować także zasłabnięcie.
4) Unikaj lotów z przesiadkami. Mogą być dla Ciebie wyczerpujące.
Kilka uwag:
- Jeżeli spodziewasz się bliźniaków, niestety jesteś w grupie kobiet, którym odradza się podróżowanie samolotem.
- Kobiety w ciąży w większości linii lotniczych mogą podróżować do 36 tygodnia ciąży.
- Bilet oraz zaświadczenie lekarskie jest sprawdzane na lotnisku. Dlatego zawsze należy pamiętać, żeby mieć dowód bądź paszport, bilet lotniczy i zaświadczenie od lekarza
Pamiętaj, by dużo pić w trakcie lotu, bo niska wilgotność w kabinie sprzyja odwodnieniu (podczas dwu- czy trzygodzinnego lotu wypij około litra wody). Różnica ciśnień i długi lot mogą zwiększyć ryzyko powstania zmian w płynie owodniowym oraz przedwczesnego jego odejścia.