Naturalne metody antykoncepcyjne

Metody naturalne, takie jak kalendarzyk małżeński czy metoda objawowo-termiczne, które polegają na obserwacji organizmu i okresowej abstynencji seksualnej w okresie uznawanym za płodny.

Wady: niska skuteczność. Codzienna obserwacja śluzu czy pomiar temperatury są trudne i kłopotliwe. Sprawdzą się wyłącznie u kobiet, które są nie tylko zdyscyplinowane i uważne, ale i doskonale znają swój organizm. Metody są zawodne - zwłaszcza w okresie laktacji, który charakteryzuje się zmianami w organizmie (łatwo o pomyłkę, złą interpretację).

Zalety: metoda naturalna, nie ingerująca w organizm kobiety i gospodarkę hormonalną.