Bywają całkiem młode i choć często jeszcze nie są gotowe, by nazywać je w ten sposób, to większość z nich radośnie reaguje na wiadomość "Mamo, zostaniesz babcią!". Czy posiadanie wnuków to oznaka starości? Czy to znak, że czas zastanowić się nad tym, co wypada, a co jest wręcz zakazane? Mówi się, że kobietom nie liczy się lat – i to prawda, bowiem są takie, które czują się tak samo, mając dwudziestkę, jak i siedemdziesiątkę! Drogie Panie, ta rozprawa będzie nie o wieku, ale o podejściu do życia.

Ubieram się staro, bo ... jestem stara
Czujesz, że wyglądasz na starszą, niż jesteś w rzeczywistości? Nie ma tu znaczenia, ile masz lat. Niektóre kobiety zaczynają ubierać się jak „stare baby” mając trzydzieści lat, już wtedy skutecznie się postarzając. Nieważne, czy dowód osobisty masz od dekady czy weszłaś w wiek emerytalny - to Twoje odzieżowe wybory sprawiają, że ubrania przywierają do Ciebie i mówią "jestem stara i zmęczona".

Nadeszła pora, by przejrzeć swoją szafę.
Masz zapewne ubrania o fajnych krojach, uszyte z dobrych materiałów. Przymierz je, łącząc w inne zestawy, niż do tej pory. Eksperymentuj - masz sukienkę z szyfonu, która ma piękny wzór? Jej długość do kolan idealnie będzie pasować do jasnych spodni z prostą, ponadczasową nogawką sięgającą do ziemi. 

Twoja figura zmieniła się.
Wydaje Ci się, że nie masz talii? Pomyśl o bluzkach odcinanych pod biustem, bo tam właśnie jest najwęższa część Twojego tułowia. Skup na tym miejscu uwagę, koniecznie! Jeżeli nie musisz, nie noś ciemnych ubrań. Chromoterapia, czyli nauka o wykorzystaniu oddziaływania kolorów dla dobra człowieka nadaje barwom ważne znaczenie. Otóż ubieranie się na kolorowo wzmacnia siły obronne organizmu. Nie przejmuj się więc opiniami ludzi, którzy myślą, że w pewnym wieku pewne kolory są niestosowne.

Kropka nad i
Abyś nie wyglądała na przygaszoną, Twojej garderobie i Tobie samej trzeba błysku. Oto kolejne składniki na niezłą babkę:

·    Biżuteria - masz jej całą masę i niektóre sztuki to prawdziwe cuda. Ale uważaj - stara biżuteria postarza także Ciebie. Łącz klasykę z nowoczesnością - perły z niedrogimi koralikami. To zmodernizuje Twój wygląd.

·    Róż na policzki. Każdego dnia używaj do twarzy kosmetyków exfoliujących. Nawilżaj ją i pielęgnuj. Stosuj róż w kremie - idealnie rozprowadza się po skórze.

·    Twoja skóra nie jest już tak jędrna, ale jak o nią zadbasz, będzie wyglądać o niebo lepiej. Peelingi i balsamy głęboko nawilżające to jej przyjaciele. Pij wodę i odżywiaj się zdrowo.

·    Brwi - ładnie wymodelowane są oprawa oczu, jakiej nie da żaden makijaż.

·    Kapelusze - przymierz wiele fasonów, nie każdy pasuje do Twojej twarzy. Jeśli znajdziesz swój krój, zakładaj go nie tylko na wesela w sezonie letnim, ale zainwestuj w odpowiednie modele na każdą porę roku.

·    Fryzura. Chodzisz od lat do tej samej fryzjerki? Może ona Cię zna i nie ryzykuje z proponowaniem Ci odmiany? Spróbuj czegoś nowego. Czasem potrzebne jest świeże spojrzenie kogoś, kto nie będzie „bał się włosa”. Popytaj znajome, może kogoś Ci polecą.

·    Siwizna - każdą z nas to czeka. Nie próbuj jej pokrywać henną czy innymi cudami. Twoje włosy nie są całe siwe, część z nich traci pigment i bieleje. Efekt szarych włosów to optyczna iluzja - widzimy naturalny kolor zmieszany z pozbawionymi barwy włosami. Aby uzyskać efekt eleganckiego odcienia srebrnego popiołu dodaj ciemnych lub jasnych pasemek, takich jakie miały przedtem. To doda blasku oczom i skórze. Jeśli więc byłaś naturalną blondynką to masz szczęście, ponieważ białe włosy lepiej się mieszają i możesz udoskonalić to, co natura zrobiła z Twoja głową, dodając kilka złotych lub beżowo-blond pasemek. Aby Twoje kiedyś czarne lub ciemno brązowe włosy miały ładny, lekko przydymiony odcień brązu, zafarbuj część kosmyków na jaśniejsze brązowe i chłodne kasztanowe. Pamiętaj, że gdy Ty się starzejesz, to samo robi Twoja skóra - blednie. Dlatego nie próbuj farbować włosów na naprawdę ciemny czarny i brązowy. Będziesz wyglądać wtedy na wyczerpaną, a cienie pod oczami będą wyrazistsze. Czerwonowłose Panie o ciepłym odcieniu skóry powinny dodać pasemka o intensywnym miedzianym kolorze i gdzieniegdzie o złotym tonie.

Życiowe porady
Lata lecą, wiele za Tobą, ale ile jeszcze przed! Twoje dzieci chcą widzieć pogodną mamę, a wnuki – fajną, ciepłą, rockendrolową babcię... no może nie aż taką jak Tina Turner, ale na pewno nie wiecznie narzekającą. Pokaż im, że znasz na to przepis!

·    Salsa? Tango? Możesz czuć się ociężała i niedołężna. Wstań z kanapy i zapisz się do lokalnego klubu tańca. A jeżeli nie masz takiej możliwości to śpiewaj … karaoke?

·    Diety są dla ludzi - może dzięki nim poczujesz się lepiej?

·    Rób coś co dla Ciebie jest ważne - może chcesz pomagać bezinteresownie albo pogłębiać swoje zainteresowania?

·    Śmiech to lekarstwo na depresję i uczucie bezradności. Wzmacnia i podnosi system odpornościowy. Oglądaj filmy komediowe, kładź się spać z wesołą książką, a zaśniesz z uśmiechem na twarzy. Wszystko, co jest w stanie Cię rozweselić, napędza mózg, który wytwarza endorfiny. Twoje ciało zyskuje naturalny lek przeciwbólowy.

·    Pilates. Jesteś tak młoda, jak młoda się czujesz. Ćwiczenia fizyczne pomogą utrzymać dobrą postawę - wydasz się wyższa a i Twoje plecy prostsze.

Nie ma na co czekać, sprawdź, może ten przepis wart jest zachodu.

Gosia Rajchel

na podst.fragm. "What your clothes say about you" Trinny Woodall & Susannah Constantine