Sok z buraka? Nie jest najsmaczniejszy wg mnie ale chyba pomaga. W sklepie można znaleźć sok z różnymi dodatkami - cytryną, jabłkiem albo kiszone buraki. Któryś powinien Ci podpasowacHejka wpadłam tu z marcówek miała któraś z was doczynienia z anemia w ciąży ? Mimo brania żelaza to ono spadło jeszcze , a dodam że strasznie się po nim czuję oczywiście przy najbliższej wizycie poproszę o zmianę . Jakieś sposoby na podniesienie hemoglobiny?
reklama
Palinka13
Moderator
- Dołączył(a)
- 11 Grudzień 2023
- Postów
- 2 435
ja sie uparlam na Liam, Kilian ale to chyba hormony skakaly bo teraz bym tak nie dala no ten Liam jeszcze moze mozeee ale tak mi srednioA jakie chciałaś?
Palinka13
Moderator
- Dołączył(a)
- 11 Grudzień 2023
- Postów
- 2 435
ja ze swojego doswiadczenia polecam do picia floradix. Bardzo podniosl mi zelazo i ferrytyne i to w szybkim tempie. I dla mnie jest slodki ale ktoras mowila ze dla niej niedobryHejka wpadłam tu z marcówek miała któraś z was doczynienia z anemia w ciąży ? Mimo brania żelaza to ono spadło jeszcze , a dodam że strasznie się po nim czuję oczywiście przy najbliższej wizycie poproszę o zmianę . Jakieś sposoby na podniesienie hemoglobiny?
No to na pewno by nie było problemu że za dużo jest chłopców o tym imieniu w szkole czy w sąsiedztwieja sie uparlam na Liam, Kilian ale to chyba hormony skakaly bo teraz bym tak nie dala no ten Liam jeszcze moze mozeee ale tak mi srednio
Ja miałam problem z ferrytyna przed ciążą, miałam 15. Przez w sumie ok 1,5msc piłam codziennie na czczo zakwas z buraka 250ml (w lidlu można dostać). Smak nie jest jakiś super ale można porównać do wody z ogórków. Później, już będąc w ciąży miałam badany poziom ferrytyny i była już 35 w jakieś ok 3 miesiące (jak zaszłam w ciążę to nie piłam zakwasu bo od razu po nim biegłam do toalety ). Także myślę że można spróbować, nic nie straciszHejka wpadłam tu z marcówek miała któraś z was doczynienia z anemia w ciąży ? Mimo brania żelaza to ono spadło jeszcze , a dodam że strasznie się po nim czuję oczywiście przy najbliższej wizycie poproszę o zmianę . Jakieś sposoby na podniesienie hemoglobiny?
EDIT: po tym zakwasie jadłam na śniadanie zazwyczaj jajka bo to dobre źródło żelaza
Palinka13
Moderator
- Dołączył(a)
- 11 Grudzień 2023
- Postów
- 2 435
no i by gadali, ze walnięta sie wprowadzila na osiedle albo sie puscila z jakims czarnymNo to na pewno by nie było problemu że za dużo jest chłopców o tym imieniu w szkole czy w sąsiedztwie
Palinka13
Moderator
- Dołączył(a)
- 11 Grudzień 2023
- Postów
- 2 435
i wit c warto to lepiej sie wchlania i jak bardzo jest lipa to ogarnac jelita, jakies probiotyki bo przez to moze sie nie wchlaniac jak powinnoJa miałam problem z ferrytyna przed ciążą, miałam 15. Przez w sumie ok 1,5msc piłam codziennie na czczo zakwas z buraka 250ml (w lidlu można dostać). Smak nie jest jakiś super ale można porównać do wody z ogórków. Później, już będąc w ciąży miałam badany poziom ferrytyny i była już 35 w jakieś ok 3 miesiące (jak zaszłam w ciążę to nie piłam zakwasu bo od razu po nim biegłam do toalety ). Także myślę że można spróbować, nic nie stracisz
EDIT: po tym zakwasie jadłam na śniadanie zazwyczaj jajka bo to dobre źródło żelaza
A ja bardzo lubię zakwas z buraka i często z dziećmi pijemy. Co prawda zaczęliśmy go pić z powodu wielu chorób i antybiotykow najmłodszego syna żeby wzmocnić jelita ale mam wrażenie ze bardzo pomógł. Także dziewczyny jak będziecie wzmacniać odporność to zakwas z buraka plus olej z czarnuszki
U mnie chyba wchłanianie stanowiło problem bo ferrytyna leżała a żelazo wyrąbane w kosmos. I jak właśnie zadbałam o lepsze wchłanianie to magicznie wzrosłai wit c warto to lepiej sie wchlania i jak bardzo jest lipa to ogarnac jelita, jakies probiotyki bo przez to moze sie nie wchlaniac jak powinno
reklama
Podobne tematy
- Odpowiedzi
- 3 tys
- Wyświetleń
- 128 tys
- Odpowiedzi
- 2 tys
- Wyświetleń
- 103 tys
- Odpowiedzi
- 3 tys
- Wyświetleń
- 112 tys
- Odpowiedzi
- 2 tys
- Wyświetleń
- 54 tys
Podziel się: