Zdrowie i uroda

[Agatkas]

Oj dziouszki ja waze 78kg i czuje się tragicznie:-( Tylko ze jakoś nie mam weny do ćwiczeń

 

[tygrysek82]

No to swietnie Ci poszło. ja w ciązy duzo nie przytyłam bo z 53 kg poszłam na 65 kg. Teraz juzm mam 52 kg. Nosze rozmiar M poniewaz moje S jest mi jeszcze za małe, nie wiem dlaczego, mimo to ze waze mniej niz przed ciążą.

Agaciu moze miednica nie wrocila do rozmiaru sprzed ciazy??? dlatego sie nie miescisz w dawne ciuszki ja sie tego bardzo balam gdyz mi sie miednica rozeszla a mojej mamie np nie wrocila na miejsce i balam sie ze mnie tez to spotka.

Agatkas dasz rade jak tylko sloneczko sie pojawi wiosenne przyjdzie i ochota na zmiene

 

[mamusia2008]

Oj dziouszki ja waze 78kg i czuje się tragicznie:-( Tylko ze jakoś nie mam weny do ćwiczeń

Spróbuj te dietkę,którą wkleiłam, jak dla mnie to jest rewelacyjna, czuje się głód tylko 1go dnia, myślałam że nie wytrzymam, bo karmie małą co 2 godziny, wiec dużo wysysa, ale daje rade, dużo pije, mleczko tez mam. Agatkas, Główka do gory, jeszcze bedziemy super laskami i modelkami:-)

 

[Kigna]

A ta surówka na oleju z czego ma się składać?

 

[mamusia2008]

A ta surówka na oleju z czego ma się składać?

Dajesz rożne warzywa, jakie lubisz, ja na przykład jem surówkę z buraków

 

[dzwoneczka]

mamusia mowisz ze stosowalas juz ta diete...a efekt jojo??

 

[mamusia2008]

mamusia mowisz ze stosowalas juz ta diete...a efekt jojo??

u mnie nie było jo-jo:-)

 

[dzwoneczka]

Laseczki spojrzcie co znalazlam!!

Dieta diecie nierówna

Zazakoza czy to Ty stosujesz iete garsciowa??????? Jak Ci idzie??

 

[mamusia2008]

Grunt to wytrwać

 

[ewelw]

Witam!!
Grubas się kłania

Dajesz rożne warzywa, jakie lubisz, ja na przykład jem surówkę z buraków

A jak robisz buraki?? Obgotowujesz w całości czy najpierw na kawałki i potem gotyjes? Możesz podać dokładny przepis??

Anoli a ja chodzę po domu rozebrana i się przeglądam w lustrach Pewnie,że widzę mój wiszący brzuch,rozstępy i cellulit,ale za to Mariusz widzi mnie rozebraną i jemu się podoba A dzięki temu i ja jestem zadowolona

Ania - zazdroszczę takiegi podejścia do sprawy

Aniu podziwiam twoje podejscie tzn naprawde ladnie wygladasz na tych zdjeciach i masz zupelna racje ze trzeba zaakceptowac siebie bo to klucz do wszystkiego tylko ze ja niestety nie potrafilam zaakceptowac swojej figury po ciazy jestem straszna maniaczka szczuplej sylwetki ale cale szczescie mam szybka przemiane materii i znow wchodze w rozmiary s czy nawet czasem xs, maz i rodzina zaraz po porodzie mowili ze dobrze wygladam i te dodatkowe kg mi dodaja uroku ale ja wiedzialam swoje i w ukryciu marzyly mi sie dawne ciuszki i schudlam z 70kg do53 nie wysilajac sie zbytnio a co dla mnie najwazniejsze nie rezygnujac z ulubionego jedzenia no moze slodycze odstawilam co prawda brzusio jeszcze nie jest tak elastyczny jak przed ciaza ale daje czas do lata by ladnie wygladal
dziewczyny trzymam za was kcuki i wierze ze wytrwacie i na lato pokazecie piekne i szczuple brzuszki

Tygryskuś - no ja właśnie tak samo nie mogę zaakceptować swojej figury... I wagę mam podobną - czyli 71 - a przed ciążą 53-54. I ja stoję w miejscu - a słodyczy nic i też wszystko ograniczam. Ostatnio schudłam 1 kg - ale też nie chcę się chwalić - bo mam tak jak niektre z Was ciężką przemianę materii - więc jednego dnia pokazuje 1g mniej a innego więcej. Ale mam nadzieję, że niedługo pochwalę się jak zobaczę tak ze 3kg mniej......