Jaka masz wartosc homocysteiny? Powinna byc jednocyfrowa do starań, najlepiej ponoc blisko 5.
Badałaś MTHFR?
Ja bym nie badała wit b12, tylko po prostu zaczela suplementować, ale nie Medyn forte - bo widze ze tam zwyczajne postacie witamin, tylko formy metylowe wit B6,B9,B12.
czyli powinnas szukac:
-> B6 w formie metylowej: pyridoxal-5-phosphate a nie Pyridoxin hydrochlorid,
-> B9 w formie metylowej: folian (L-5-Methyltetrahydrofolate) a nie kwas foliowy
-> B12 w formie metylowej: methylcobalamin a nie Cyanocobalamin
ja biore te:
Link do: Doctor's Best, Best Fully Active B Complex, 30 Veggie Caps
na allegro tez je widzialam, ale drozej. tu zamawiam i za tydzien normalna poczta przychodza.
albo te:
Link do: Thorne Research, Methyl-Guard Plus, 90 Veggie Caps
I to wystarczy zeby homocysteina spadala. powoli, ale spada. I to biore non stop.
Różnie sie bierze. Ja od razu np dostalam 2 dziennie.
Ojej, za duze tsh.. nie odpuszczalabym tego. ginowie czasem maja dziwne opinie.. znajdz innego zeby mial rozsadniejsze podejscie do tego, albo rzeczywiscie endokrynolog, ale biegnij prywatnie, nie ma co tracic czasu i ryzykowac...