my codziennie na dlugie spacery po pracy chodzimy, wiec ruch mamy, widze, ze chudne trocheno to paskudnie, ale lekka dieta też nie jest zła, przy okazji można trochę odświeżyć organizm bo po zimie, kiedy mało się ruszamy to wszystko jakieś takie zastałe... przynajmniej ja się tak czuję