nindziaa
Moderator
- Dołączył(a)
- 17 Marzec 2023
- Postów
- 2 383
Wczoraj na wizycie ginekolog mi powiedziała, że mogę ćwiczyć ale wszystko w granicach rozsądku, z głową. Ja akurat chodzę na pilates i stretching więc ciężarów nie noszę dopóki będę miała siłę to będę uczęszczaćA mam pytanie razygnujecie z jakis aktywnosci fizyczynych ze wzgledu na ciaze? Silownia, basen, zumba? Ja w koncu ostatnio sie zmobilizowalam i zaczelam chodzic na zajecia i sie zastanawiaaam czy kontynuaowac, bo w ostatniej ciazy mialam krwiaka i zalecany oszczedny tryb zycia a w tej w sumie jeszcze nie wiem czy warto dmuchac na zimne czy to nie ma znaczenia:-)