Mi lekarz powiedział, że mam bardzo dobre wyniki z krwi i lepiej nie brać za dużo chemii czyli suplementów. Zalecił tylko kontynuować kwas foliowy i włączyć DHA.A ja mam pytanie o suplementy jakie przyjmujecie w ciąży? Ja z suplementow biorę prewenit intensive, Wit D3 2000j, magneB6.
Zastanawiam się nad włączeniem jeszcze czegoś z zelazem i kwasami DHA. Wiem, że zalecają też jod, chociaż ja akurat mieszkam nad morzem. Bierzecie coś jeszcze?
Mnie dosyć mocno męczą mdłości i wymioty, więc mam problem z utrzymaniem dobrej diety
reklama
- Dołączył(a)
- 29 Październik 2019
- Postów
- 2 647
Ja miałam przez brzuch i Mąż był obecny. Podczas wcześniejszej wizyty zapytałam lekarkę czy mogę Go wziąć ze sobą i oczywiście nie było problemu. Wątpię, żeby w dzisiejszych czasach lekarz miał problem z obecnością partnera.
Spokojnie
Dopiero dawki na poziomie 10 000 brane regularnie przez dłuższy czas mogą doprowadzić do toksycznego stężenia tej witaminy. W suplementach jest zazwyczaj 2000.Hej Dziewczyny dziecko praca święta i ominęło mnie 50 stron wpisów może uda się nadrobić muszę znaleźć więcej czasu dla siebie. Wymioty biegunka ustąpiły mdłości i zgaga jeszcze nie. Na wizycie po świętach okazało się ze mam infekcje pani doktor była zdziwiona ze nic nie zauważyłam dostałam lek. Wczoraj po pracy leciałam na prenatalne wg wyliczeń 11+4 wg usg wychodziło 12+0. Nie robiłam pappy wcześniej. W pierwszej ciąży zrobiłam usg rozszerzone lekarz powiedział ze wszystko w jak najlepszym porządku i badania z krwi już nie robiłam i tak chciałam tez zrobić tym razem. Ale.. przeziernosc karku 2,2 w moim wieku 32 lata już do dalszej diagnostyki i dzisiaj lecę na pappe. Pokazał się tez mały krwiaczek lekarz powiedział ze przy kształtowaniu się łożyska czasem się tak dzieje kazał się kompletnie tym nie przejmować przepisał duphaston. musze znaleźć więcej czasu dla siebie
Z witamin biorę tylko pregna plus tam jest ten lepszy kwas foliowy już nie pamietam o co chodzi w pierwszej ciazy lekarz polecił i tak już zostało.
milego dnia!
muszę znaleźć więcej czasu dla siebie. Wymioty biegunka ustąpiły mdłości i zgaga jeszcze nie. Na wizycie po świętach okazało się ze mam infekcje pani doktor była zdziwiona ze nic nie zauważyłam dostałam lek. Wczoraj po pracy leciałam na prenatalne wg wyliczeń 11+4 wg usg wychodziło 12+0. Nie robiłam pappy wcześniej. W pierwszej ciąży zrobiłam usg rozszerzone lekarz powiedział ze wszystko w jak najlepszym porządku i badania z krwi już nie robiłam i tak chciałam tez zrobić tym razem. Ale.. przeziernosc karku 2,2 w moim wieku 32 lata już do dalszej diagnostyki i dzisiaj lecę na pappe. Pokazał się tez mały krwiaczek lekarz powiedział ze przy kształtowaniu się łożyska czasem się tak dzieje kazał się kompletnie tym nie przejmować przepisał duphaston. musze znaleźć więcej czasu dla siebie Z witamin biorę tylko pregna plus tam jest ten lepszy kwas foliowy już nie pamietam o co chodzi
w pierwszej ciazy lekarz polecił i tak już zostało. milego dnia!
Vingaa
Fanka BB :)
To nie do końca tak ...Wit D żeby przedawkować trzeba by brać codziennie po 20 000 jednostek toksyczna się staje jak ją bez odpowiedniej wiedzy suplementujesz z wapniem w dużych ilościach. A takie 3-4000 na codzień bezpieczne.
Podobnie magnez trzeba go brać bo pomaga przy skurczach łydek czy brzucha który lada chwila zaczynie się lekko spinać i ćw. Skurcze przedporodowe.
Podobnie magnez trzeba go brać bo pomaga przy skurczach łydek czy brzucha który lada chwila zaczynie się lekko spinać i ćw. Skurcze przedporodowe.
Właśnie ja chyba też włączę DHA samo. Wiekszosc suplementów ma kwas foliowy, który już przyjmuje z prewenitem. Prewenitu Nie chce zmieniać jako że ma więcej kwasu foliowego i witaminy z grupy B. Ja po poronieniach mam zalecenie do stosowania.
Dzięki
bierzesz pregna DHA może?Dokładnie.
Mi lekarz kazał brać magnez, bo w ciąży na pewno nie zaszkodzi, a poza tym wpływa na zmniejszenie stresu.
Witamina D to jedyna której nie da się suplementowac naturalnie, a czerpiemy ja jedynie ze słońca. Odpowiednią dawkę w naszym klimacie jesteśmy w stanie przyjąć naturalnie tylko w okresie kwiecień- wrzesień. W zimie zaleca się suplementowac - te 2000j. to nie jest dawka toksyczna, a wpływa korzystnie na nasz organizm i samopoczucie. Mi poza ciaza lekarz zalecal brac Wit. D żeby zmniejszyć skutki 'szalejacej' tarczycy (spadki energii, senność itd.). Gdyby Wit. D było tak łatwo przedawkowac to mielibyśmy limity przebywania na słońcu latem, a tak nie jest.
Chociaż sama jestem zwolenniczką naturalnych produktów, dobrej diety itd., to niestety nie wszystko się da. Oczywiście wszystko wg zaleceń lekarzy, a mniej na własną rękę
- Dołączył(a)
- 29 Październik 2019
- Postów
- 2 647
Ja na razie nie suplementuje magnezu. Zapytam na kolejnej wizycie, bo lekarka poprzednio powiedziała, że będziemy rozważać magnez po badaniach krwi i na dalszym etapie ciąży.
Dziś robiłam badania i magnez mam w normie, więc możliwe, że to co jem jest wystarczające i dopóki nie pojawią się jakieś nieprzyjemne skurcze to nie będę zażywać.
Dziś robiłam badania i magnez mam w normie, więc możliwe, że to co jem jest wystarczające i dopóki nie pojawią się jakieś nieprzyjemne skurcze to nie będę zażywać.
reklama
Też jestem tego zdania, nie ma co się zbędne faszerować suplementami.
Ja póki co biorę tylko kwas foliowy. Przy pierwszej ciąży witaminy miałam zalecane od 2 trymestru. Brałam Pregne.
