- Dołączył(a)
- 24 Grudzień 2019
- Postów
- 13
@Janciadwa ja też biegam siusiu często.
Wyszło mi słabe żelazo i nie chciałam brać suplementów i właśnie czytam co tu jeść W 1 ciąży udało się super dieta poprawić.
Co do suplementów mój doktorem polecił Pregna plus +DHA.
Co do Wit D to napisałam to z myślą żeby się niepotrzebnie jie suplementów ac. Ja robię wszystkim nam badania 2x w roku i sprawdzam poziom W ogóle lubię sprawdzać co i jak zanim wezmę.
Magnez lykalam sporadycznie w ciąża h, jak była taka potrzeba.
Dużo można nadrobić dobra dietą.
Mi np żelazo jie wchlanialo się z leków, a dieta w miesiąc udało mi się wyjść z anemii. Mam nadz że teraz też się uda
Dzidziusia oglądamy z dziećmi 20.01. i wtedy też myślałam o teście pappa, ale muszę go jeszcze przemyśleć [emoji848][emoji848]
Wyszło mi słabe żelazo i nie chciałam brać suplementów i właśnie czytam co tu jeść W 1 ciąży udało się super dieta poprawić.
Co do suplementów mój doktorem polecił Pregna plus +DHA.
Co do Wit D to napisałam to z myślą żeby się niepotrzebnie jie suplementów ac. Ja robię wszystkim nam badania 2x w roku i sprawdzam poziom W ogóle lubię sprawdzać co i jak zanim wezmę.
Magnez lykalam sporadycznie w ciąża h, jak była taka potrzeba.
Dużo można nadrobić dobra dietą.
Mi np żelazo jie wchlanialo się z leków, a dieta w miesiąc udało mi się wyjść z anemii. Mam nadz że teraz też się uda
Dzidziusia oglądamy z dziećmi 20.01. i wtedy też myślałam o teście pappa, ale muszę go jeszcze przemyśleć [emoji848][emoji848]