reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

reklama

Dziewczyny ze starań 2022 - bez tabu

reklama
No ja założyłam że dieta z niskim IG i pilnowanie ładunków w IO to oczywista oczywistość, więc nawet o tym nie wspominałam... Wiadomo że bez tego to się tylko tyje, zwłaszcza jak się podjada, a jak się pilnuje diety IO i jest na deficycie, no to nie ma opcji nie schudnąć, no jeszcze oczywiście biorąc leki jeśli jest to znacząca IO i tarczyca funkcjonuje prawidłowo.
No właśnie niestety jest taka opcja - przez zaburzone wydzielanie kortyzolu i rzeczywiscie jeszcze tarczyca może do tego szwankować. A to wszytsko często idzie w parze. A niestety jest jakaś granica tego deficytu. Są osoby, u których pomimo diety i deficytu waga stoi dalej w miejscu albo spada ale tylko nieznacznie. I nawet niektórzy dietetyce sobie z tego nie zdają sprawy. Ja o tym wiem właśnie z 3 różnych historii z mojego otoczenia. I sami dietetycy im zarzucali, że podjadają i się nie trzymają diety. Co było dla nich krzywdząca opinia. Zreszta dwie z tych osob ostatecznie wyładowały również na terapii i wychodzą z niezdrowej relacji z jedzeniem.
Być może są to jakieś wyjątkowe przypadki ale są, a skoro 3 różne to myśle ze to wcale nie jest taka wyjątkowa sytuacja.
Faktycznie te osoby wtedy jednocześnie chodziły na siłownie - wiec tworzyło się to błędne koło o którym mówiłam.
 
No ja założyłam że dieta z niskim IG i pilnowanie ładunków w IO to oczywista oczywistość, więc nawet o tym nie wspominałam... Wiadomo że bez tego to się tylko tyje, zwłaszcza jak się podjada, a jak się pilnuje diety IO i jest na deficycie, no to nie ma opcji nie schudnąć, no jeszcze oczywiście biorąc leki jeśli jest to znacząca IO i tarczyca funkcjonuje prawidłowo.
A i masz absolutna racje ze w większości przypadków, u zdrowych ludzi albo z insulinoodpornoscia bez innych problemów to tak działa ;) ja na deficycie chudnę w moment.
 
Ostatnia edycja:
Dziewczynki, w końcu was nadrobiłam! 😅
W piątek dzwonili z jednej firmy gdzie w czwartek wysyłałam CV, wczoraj byłam na rozmowie o pracę i mam tę robotę! 1 lipca zaczynam. Mam l4 od wczoraj do czwartku, w czwartek badania do nowej pracy i jedziemy z tym. 😊 3 miesiące umowy na okres próbny, później prawdopodobnie umowa na rok lub dłużej- to zależy od kierownictwa. I nie wiem co robić ze staraniami... ten miesiąc napewno odpuścimy bo mój wróci do domu już po owulacji, a kolejne cykle sama nie wiem jak to będzie wyglądało...
 
Dziewczynki, w końcu was nadrobiłam! 😅
W piątek dzwonili z jednej firmy gdzie w czwartek wysyłałam CV, wczoraj byłam na rozmowie o pracę i mam tę robotę! 1 lipca zaczynam. Mam l4 od wczoraj do czwartku, w czwartek badania do nowej pracy i jedziemy z tym. 😊 3 miesiące umowy na okres próbny, później prawdopodobnie umowa na rok lub dłużej- to zależy od kierownictwa. I nie wiem co robić ze staraniami... ten miesiąc napewno odpuścimy bo mój wróci do domu już po owulacji, a kolejne cykle sama nie wiem jak to będzie wyglądało...
no to zaczynasz wtedy kiedy ja :) powodzenia!
 
reklama
Dziewczynki, w końcu was nadrobiłam! 😅
W piątek dzwonili z jednej firmy gdzie w czwartek wysyłałam CV, wczoraj byłam na rozmowie o pracę i mam tę robotę! 1 lipca zaczynam. Mam l4 od wczoraj do czwartku, w czwartek badania do nowej pracy i jedziemy z tym. 😊 3 miesiące umowy na okres próbny, później prawdopodobnie umowa na rok lub dłużej- to zależy od kierownictwa. I nie wiem co robić ze staraniami... ten miesiąc napewno odpuścimy bo mój wróci do domu już po owulacji, a kolejne cykle sama nie wiem jak to będzie wyglądało...
Super! Ale ekspresowo ci poszlo😁
 
Do góry