dziewczyny, które znają się na IO: wybaczcie, teraz będę zadawać dużo pytań.
Mówiłyście, że np ziemniaki dobrze wystudzić i podgrzać. Wyczytałam, ze wtedy robi się jakaś skrobia oporna, która jest dobra. A czy np jak wrzucę ziemniaki do zupy, zupa wystygnie i zagrzeję to jest ten sam efekt? Pytam pod kątem mojej głupiej zupy, którą jem dosć często. To by mogło być wybawienie, bo tam kasza jaglana, jakieś warzywa i ziemniaki, to chyba spoko opcja. A jajka są dobre przy IO?
albo serki wiejskie?
Oczywiście poczytam sama, ale tak na szybko pytam.