Dziewczyny ze starań 2022 - bez tabu

[Hope99]

no to zaczynasz wtedy kiedy ja powodzenia!

Również życzę powodzenia w nowej pracy.

 

[Hope99]

Super! Ale ekspresowo ci poszlo

No akurat tak się złożyło, że wzięli mnie odrazu bo mam spore doświadczenie, normalnie czeka się 2 tygodnie na odpowiedź od nich.

 

[Wezu]

Moim grzeszkiem jest bób - ma wysoki indeks ale tak go kocham, że wolałam zrezygnować z lodów ale bób latem musi być! dodaje tłuszczu, koperku i pije do tego maślankę. Wtedy pewnie jest trochę lepiej

A apropo banana to w drugiej ciąży tak zaczynam dzień. Wiec jak mi teraz ginekolog powiedział ze mam się pilnować od zagnieżdżenia i nie jesc rzeczy które wywalaj insulinę to tak sobie pomyślałam o tym bananie. Oczywiście nie uważam ze poroniłam przez moje codzinne banany ale zakładam ze nie pomogły.

tak was czytam i stwierdzam, że muszę też zbadać cukier....

 

[LadyCaro]

tak was czytam i stwierdzam, że muszę też zbadać cukier....

Polecam, ja żałuję, ze dopiero teraz to zrobiam, mimo, ze dziewczyny radziły mi wcześniej. No ale sugerowałam to kilku lekarzom ale słyszałam, ze nie wyglądam na insulinooporną bo jestem szczupła

 

[Moonstone]

Polecam, ja żałuję, ze dopiero teraz to zrobiam, mimo, ze dziewczyny radziły mi wcześniej. No ale sugerowałam to kilku lekarzom ale słyszałam, ze nie wyglądam na insulinooporną bo jestem szczupła

Niektórzy lekarze powodują u mnie taka reakcję. I mówi to córka chirurga

 

[Mmiiaa]

Polecam, ja żałuję, ze dopiero teraz to zrobiam, mimo, ze dziewczyny radziły mi wcześniej. No ale sugerowałam to kilku lekarzom ale słyszałam, ze nie wyglądam na insulinooporną bo jestem szczupła

Mi twój wynik daje do myslenia, zwlaszcza ta chec jedzenia czesto sie powtarza u dziewczyn z io xD zastanawiam sie nad zrobieniem tego badania w czasie urlopu

 

[Mmiiaa]

Niektórzy lekarze powodują u mnie taka reakcję. I mówi to córka chirurga

I tez bylam pewna ze szczupli ludzie tego nie maja

 

[Wezu]

Polecam, ja żałuję, ze dopiero teraz to zrobiam, mimo, ze dziewczyny radziły mi wcześniej. No ale sugerowałam to kilku lekarzom ale słyszałam, ze nie wyglądam na insulinooporną bo jestem szczupła

dostałaś skierowanie od zwykłego lekarza czy gina?

 

[Moonstone]

I tez bylam pewna ze szczupli ludzie tego nie maja

Ja stosowałam dietę z niskim IG mimo ze miałam niedowagę bo mnie tego dietetyczka uczyła : oczywiscie z odpowiednia ilością kalorii

 

[Anasta07]

ej jak ja nie wiedziałam, że mam tą IO to normalnie jadłam wszystko i to dużo, piłam browary i nie tyłam nic a nic

No ale miałaś sporo ruchu, pole dance myślę że spała sporo kalorii, bo jest to wysiłkowo-siłowa dyscyplina

dziewczyny a czym się różni ładunek glikemiczny od indeksu?

Indeks glikemiczny ma każdy produkt, niektóre wyższe, niektóre niższe, a ładunek jest oceniany dla całego dania. I tak wysoki indeks można obniżyć dodając do niego odpowiednie rzeczy i wtedy całościowo ładunek będzie odpowiedni dla osoby z IO. Trzeba trochę o tym poczytać żeby się połapać

Polecam, ja żałuję, ze dopiero teraz to zrobiam, mimo, ze dziewczyny radziły mi wcześniej. No ale sugerowałam to kilku lekarzom ale słyszałam, ze nie wyglądam na insulinooporną bo jestem szczupła

Ja też jestem szczupła a mam zaburzenia gospodarki węglowodanowej.

dostałaś skierowanie od zwykłego lekarza czy gina?

Ja od zwykłego, poprosiłam i dostałam.