Oj anemia ciężka sprawa. Wątróbka ma sporo żelaza. I podobno tofu, soja, ciecierzyca. Żelazo dobrze wchłania się z witamina C i lepiej nie łączyć produktów bogatych w żelazo z nabiałem, bo wtedy się źle wchłania.
U mnie poki co morfo jest ok. W poprzedniej ciazy anemia pojawiła się około 7 miesiąca. Teraz mecza mnie straszne zaparcia i wzdęcia. Lekarka orzekla tyłozgięcie macicy
i to powoduje te zaparcia i bóle pleców. Mam nadzieję ze się 'wyprostuje' i wszystko wróci do normy i z że to nie groźne dla Malucha.
Macie jakiś dobry sposób na zaparcia? Jablka, gruszki, Śliwki nie pomagają.