Ja właśnie ostatnio też się zmagań z bólem kręgosłupa dzisiaj to już myślałam że się połacze z bólu masakra. Zastanawiam się nad kupnem pasa ciążowe, któraś może stosowała? Chodzi mi o coś takiego Pregnancy Maternity Special Support Belt back&bump Belly Band Size S/M/L UK | eBay
Z pasami to jest tak ze spoko fajnie sle jeszcze bardziej przyzwyczaisz kręgosłup do tego ze to nie on brzucha nosi ... Wiec moga byc problemy po porodzie - jednak namawiam do konsultacji z lekarzem czy nie ma przeciwwskazań do ćwiczen i zaczac cwiczyc