Ananas (ze środkiem) i suszone morele po owulacji. Starac się nie spinac przesadnie na plodne, żebyście nie wywierali na sobie presji i nie frustrować jak nie wyjdzie od razu (starania to czas wzmozonej cierpliwości, ponieważ mogą trochę trwać).
Warto suplementów kwas foliowy w wersji metylowany, wit d3, witaminy z grupy b.
Nastawcie się w głowie na sukces, ale nie skupiajcie sie sie na tym ze musi być to już tu i teraz. Radzę to wszytko po własnym doświadczeniu, bo zaszłam dopiero w 12 cyklu starań i wiele skrajnych emocji towarzyszyło mi przez ten czas
. Trzymam kciuki zeby szybko Wam się udało i powodzenia.