monami
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 5 Luty 2018
- Postów
- 4 350
reklama
Wonderful
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 13 Wrzesień 2016
- Postów
- 5 393
Ja jestem, można tak powiedzieć. [emoji6] moim zdaniem owoce jak najbardziej ale nie można przesadzać bo wiadomo niektóre mają dużo cukru. 1 owoc dziennie jak najbardziej i najlepiej do tak do godziny 16 bo wtedy się jeszcze trawią. I jak najwiecej warzyw w różnych postaciach. [emoji6] a i co do oliwy z oliwek też się nie zgodzę bo jak masz chęć polać sałatkę to jak najbardziej, olej rzepakowy używa się raczej na codzień do smażenia.
Napisane na LG-K220 w aplikacji Forum BabyBoom
Kffiatek
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 10 Luty 2018
- Postów
- 3 064
Ja bardzo dużo ważę, całe życie walczę z wagą, zdaje się że moje BMI kwalifikuje się jako 2 stopień otyłości (chociaż ponoć nie widać tego na pierwszy rzut oka). Chodzi o to że nadmiar cukru (cukru prostego z owoców również) może mi wywalić cukrzycę ciążową, chociaż do tej pory się uchowałam ale na granicy, mimo podobnej wagi z poprzedniej ciąży. Dość powiedzieć że pan doktor powiedział że liczy na to że do 22 tygodnia nie przytyję nic a może nawet schudnę
Ech.
- Dołączył(a)
- 19 Luty 2018
- Postów
- 4
Czesc dziewczyny termin na 26/10 o ile wszystko dobrze pójdzie. Ostatnia miesiaczka 20go stycznia, w lutym powinna byc 15go ale dalej nic, testy robilam 16,17 i 18 blaaade kreski ale są
Lekarz dzis stwierdzil ze to bardzo wczesna ciaza, kazal wrocic za 2 tygodnie, robil test z moczu w gabinecie, stwierdzil ze negatywny a kreska pojawila sie doslownie 3 minuty po wyjsciu z gabinetu, nawet zdjecie zrobilam teraz musze czekac 2 tygodnie, mieszkam w irlandii i tu niestety testow z krwii nie robia, mam nadzieje ze wszystko bedzie ok
Lekarz dzis stwierdzil ze to bardzo wczesna ciaza, kazal wrocic za 2 tygodnie, robil test z moczu w gabinecie, stwierdzil ze negatywny a kreska pojawila sie doslownie 3 minuty po wyjsciu z gabinetu, nawet zdjecie zrobilam teraz musze czekac 2 tygodnie, mieszkam w irlandii i tu niestety testow z krwii nie robia, mam nadzieje ze wszystko bedzie ok
B
bronzowykapec
Gość
Oliwa średnio, natomiast olej rzepakowy, tłoczony na zimno, dla nas (ze względu na klimat i takie tam) jest lepszy.
Poza tym u mnie ok, apetyt wrócił, jem i piję wszystko jak przed ciążą, mdłości minęły, żolądka też mi już nie wyrywa, tyle że dzisiaj na wysokiej adrenalinie, nawet spać mi się nie chciało. Nie ma to jak wkurwiający pacjent. Normalnie zabić.
Wizytę mam 27.02
Wszystkim gratuluję bijących serduszek, za resztę trzymam kciuki.
okruszek.emi
bardzo szczęśliwa mamusia
- Dołączył(a)
- 27 Październik 2008
- Postów
- 5 334
Monami ja to tylko ze słyszenia wiem...Bo koleżanka do dietetyczek różnych chodzi, że banany mają wysoki indeks glikemiczny i osóby, które mają tendencję do przybierania na wadze muszą jedynie uważać by nie przesadzać z ich ilością.Banany ? To jedyne owoce jakie jem. Czemu się je eliminuje ?
Jak ktoś liczy kalorie to jeden banan ma ich ok 120 . Nigdy ich nie liczyłam, ale niektórzy muszą.
Napisane na SM-G900F w aplikacji Forum BabyBoom
monami
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 5 Luty 2018
- Postów
- 4 350
okruszek.emi
bardzo szczęśliwa mamusia
- Dołączył(a)
- 27 Październik 2008
- Postów
- 5 334
Przyszedł mi do głowy mój serdeczny znajomy, który też całe życie walczył z nadwagą. I muszę przyznać że jest mega wysportowany jak na swoj wgląd. Jednak sport mu nie zbijał wagi. (Ma świetną kondycję). Wreszcie trafił chyba na dobrego dietetyka. Zaczął od odbudowy organizmu brobiotykami, bo z tym miał problem. Liczenie kalorii...zdrowe odżywianie, sport i póki co spadło mu 22kg ( ok 4 mies). Jeszcze ma w planach zejść z wagi kolejne 20. Ale naprawdę wiele zmienił w swoim odżywianiu...motywacją była córeczka, która się właśnie urodziła 13.02. [emoji4]Ja bardzo dużo ważę, całe życie walczę z wagą, zdaje się że moje BMI kwalifikuje się jako 2 stopień otyłości (chociaż ponoć nie widać tego na pierwszy rzut oka). Chodzi o to że nadmiar cukru (cukru prostego z owoców również) może mi wywalić cukrzycę ciążową, chociaż do tej pory się uchowałam ale na granicy, mimo podobnej wagi z poprzedniej ciąży. Dość powiedzieć że pan doktor powiedział że liczy na to że do 22 tygodnia nie przytyję nic a może nawet schudnę
Napisane na SM-G900F w aplikacji Forum BabyBoom
Szalona 29
Moderatorka
- Dołączył(a)
- 17 Styczeń 2018
- Postów
- 4 658
Owoce zawieraja bardzo duzo cukrow prostych... (soki z owoców rowniez)
Podobna ilosc jest cukrów w owocach co i coli !! Taka ciekawostka
Na studiach mowili..jak ktos chce przytyc niech je winogrona... tam jest ich naaaajwiecej !
A jak wiadomo od tego sie tyje...
Regularne posilki co 2-3 h
Nie jedzenie na 2h przed snem
..nie rozychanie żołądka na fuull
Picie wody.
Moze byc z cytryna, zamiast sokow
Warzywa
Kasze...wskazane
reklama
Karolina0225
Fanka BB :)
Dziewczyny mam dziś wizytę serduszkową, stres jakiego jeszcze nie miałam!
