Byłam pewna że jest na odwrót bo yerba pobudza mnie o wiele bardziej. Właściwie to kawa wcale mnie nie pobudza, ale ja pije 2 rozpuszczalne z mlekiem dla samego smaku
Dopóki mi nie szkodzi pije kawę. Oprócz tego biorę 2-3 tabletki magnezu na dzień.
Oglądałam kiedyś w tv program o kawie i mowili, że kawa sama w sobie zawiera więcej magnezu niż jest w stanie wypłukać.
Ja dopiero wstalam z łóżka, w nocy tradycyjnie nie mogłam spać... chce zjeść śniadanie i niestety w lodówce nie ma sera plesniowego, wczoraj zjadłam całe opakowanie