Mamy majowe 2009

[Marzena80]

Marzenko ale masz parcie na schudnięcie. Ja też się zawzięłam . Jutro czeka mnie próba-urodziny Mikołaja i torcik z bitej śmietany.

no bosz qwa niedługo lato i tego fetu pod swtrem już nie ukryję...

A co jesz na śniadania?
To może ja Ci zaproponuje placuszki z serkiem z chrzanem i łososiem.
Albo placki z pastą z wątróbki.

Pamiętaj, że jak więcej jesz białka to więcej chudniesz.
Ja nawet sobie lody robiłam, dopóki całkiem na kamień nie zamarzły to były nawet, nawet. No i sernik co drugi dzień.

jak te lody zrobić? no i dawaj ten sernik... to ten bez sera?
łososia nie lubię... ale placki z wątóbki... hmmm.... może spróbuję... dawaj!

 

[nina2003]

Ja też ma jak coś. Nawet wysyłałam Adze km.

 

[mamamatysia]

Kasiu dla ciebie link:
Krups Dolce Gusto KP2107
:-):-):-).
Ide instalować gg

 

[m&m's]

przestań
dajcie mi ten ekspres

ej to było śmieszne...

 

[Marzena80]

a co Ty jesz? Dużo rzeczy masz do wyboru

ja jem przeważnie filety z kurczaka, jajka, jogurt naturalny, twaróg chudy, makrela...


zedytuje co by nie było...


to dajcie co macie - marzenafw@interia.pl

 

[m&m's]

jak te lody zrobić? no i dawaj ten sernik... to ten bez sera?

prychnęłam breezerm!!!
przypomniała mi się ta akcja z Moniq. jak się ekscytowała sernikim bez sera a myśmy na nią czekały w wiadomym miejscu...

 

[nina2003]

Placki smażyłam rano na śniadanie i do tego możesz różne dodatki. Placki to otręby owsiane (ja je mieliłam, ale nie trzeba), jajko(lub samo białko jak stwierdzałam,że z ilością jajek przesadzam) i serek homogenizowany naturalny smażyłam na teflonie z odrobiną oleju parafinowego. A pasta z wątróbki to ugotowane wątróbki kurze jajka i cebulka wszystko zmielić i doprawić. Placuchy możesz z makrelą jak lubisz. Można dziennie tylko te trzy łyżki otrąb zjeść.
Sernik: ucierasz 6 żółtek z zmielonym chudym serem (1 kg) jakimś aromatem i słodzikiem(najlepszy w proszku) i łyżką mąki kukurydzianej. Dodajesz ubite białka z 6 jaj na blachę i do pieca na jakieś 60 -90 min potem do lodówki i za parę godzin serniczek gotów. A lody zrobiłam ucierając na parze dwa żółtka ze słodzikiem dolałam chudego mleka, aromatu i dla gęstości dodałam sera zmielonego i do zamrażałnika. No chyba,że masz maszynkę do lodów to juz można cuda robić

 

[monika1977]

no właśnie powiedzie co jecie

na śniadanie np. serek wiejski ten 3% tłuszczu, jajko na miękko, jajko na twardo jajecznica,jogurt naturalny,placki dukana na słodko lub z chudą wędliną,pastę z makreli albo samą makrele - mnóstwo rzeczy można jeść.

 

[Marzena80]

Placki smażyłam rano na śniadanie i do tego możesz różne dodatki. Placki to otręby owsiane (ja je mieliłam, ale nie trzeba), jajko(lub samo białko jak stwierdzałam,że z ilością jajek przesadzam) i serek homogenizowany naturalny smażyłam na teflonie z odrobiną oleju parafinowego. A pasta z wątróbki to ugotowane wątróbki kurze jajka i cebulka wszystko zmielić i doprawić.

cholinder - a ten olej parafinowy to gdzie ja nabędę???

m&m's - pamiętam tą akcję!!! właśnie daltego o tym wspomniałam...

placki dukana na słodko lub z chudą wędliną

jak zrobić placek dunkana na słodko???

 

[kasia1208]

ja jem przeważnie filety z kurczaka, jajka, jogurt naturalny, twaróg chudy, makrela...


zedytuje co by nie było...

to faktycznie monotonia
Moni już trochę rozszerza ale to pracochłonne,ja kuchnie lubię tylko sprzątać