Ale może to nie ma żadnego wpływu i laboratoria pracuje bo przecież inaczej powinni o tym poinformować. Tak mi się przypomniało ze jakiś w styczniu mają bo kiedyś z Chinka pracowałamKurcze to mnie teraz też nastraszyłaś, że będę czekać nie wiadomo ile![]()
reklama
Ewi12
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 20 Czerwiec 2021
- Postów
- 691
niestety z ta ilością posiłków to jak nie pamietam to bym dalej 3 jadła i długie odstępy czasu. Takich przykładów co można jeść jest w necie bardzo dużo wiec można sobie wybrać pod siebie idealny. Trochę szukam inspiracji na insta ( wpisuje hasłami) i na yt dużo filmów oglądam ( np. Nie słodzę).Hej dziewczyny, dobrego weekendu!
Ja mam opcje odziedziczyć taki kosz po rodzinie, ale jakoś mam wątpliwości bo myślałam ciągle o dostawce. Dlaczego Mojżesz jest tak polecany przez położne?
Podpowiesz jak komponujesz posiłki? Znalazłaś jakąś fajną ściągnę na necie? Wyniki wyszły mi prawie identyczne niestety. Ja całe życie jadłam też 3 posiłki, ok 5 h odstępu, ciężko będzie mi się przestawić
Wywaliłam z diety ziemniaki i biała mąkę ( wiec tradycyjne naleśniki, pierogi, pieczywo odpadło) oraz słodycze ( chociaż od nich mnie trochę odrzuciło w ciąży).
Staram się tez odpowiednio przygotowywać czyli nie doprowadzać do rozgotowania warzyw czy kasz, owsiankę zalewać najpierw ( o ile nie robię wersji nocnej, która ubóstwiam) ale już nie daje do niej dojrzałego banana, rodzynek itp tylko np. Jabłko, morele itp… ost dużo soczewicy jem ( różne wariacje wege gulaszu). Trochę potestuje przepisy to będę potem wrzucać fotki
![Beaming face with smiling eyes :grin: 😁](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f601.png)
Ewi12
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 20 Czerwiec 2021
- Postów
- 691
ja nigdy wcześniej nie robiłam krzywej bo zawsze cukier na czczo dobry wiec nie kierowali dalej… podejrzewam cukrzyce / IO dlatego u siebie w ost roku bo miałam problem aby schudnąć ( pomimo ograniczania kalorii i ćwiczeń ale to był tez taki niecały rok po porodzie przedwczesnym) , może w poprzedniej mi się robiła i tak mi zostało…. Lepiej się czuje na niskim IGPewnie tylko w ciąży. Ja przed ciazą robiłam krzywą i było ok. Dopiero w ciąży takie skoki. Po ciąży na szczęście wróciło do normy. Ciekawe jak będzie teraz...
A mi się dzisiaj śniło że mąż kolezanki z pracy chciał zabić inną koleżankę![]()
dirtycriminal
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 11 Listopad 2022
- Postów
- 7 111
Ja tez ze Śląska@EJK85@ tyś Śląsko dziołcha jak jawybieram sie do Kato za tydzień. Jeździmy na burgery i pancake-i do Bułkęsa na ul. Wojewódzkiej
![Grinning face with big eyes :smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f603.png)
![Grinning face with smiling eyes :smile: 😄](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f604.png)
Violk4
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 11 Grudzień 2022
- Postów
- 654
Nawet poczytałam o tym im chińskim nowym roku w internecie i faktycznie tam mocno świętują bo przez tydzień mają pozamykane urzędy itpAle może to nie ma żadnego wpływu i laboratoria pracuje bo przecież inaczej powinni o tym poinformować. Tak mi się przypomniało ze jakiś w styczniu mają bo kiedyś z Chinka pracowałam![]()
![Smirking face :smirk: 😏](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f60f.png)
Anuszka272
Moderator
- Dołączył(a)
- 11 Grudzień 2021
- Postów
- 13 491
polecam naleśniki z mąki pełnoziarnistej ja od dwóch lat tylko na takiej jestem z własnego wyboruniestety z ta ilością posiłków to jak nie pamietam to bym dalej 3 jadła i długie odstępy czasu. Takich przykładów co można jeść jest w necie bardzo dużo wiec można sobie wybrać pod siebie idealny. Trochę szukam inspiracji na insta ( wpisuje hasłami) i na yt dużo filmów oglądam ( np. Nie słodzę).
Wywaliłam z diety ziemniaki i biała mąkę ( wiec tradycyjne naleśniki, pierogi, pieczywo odpadło) oraz słodycze ( chociaż od nich mnie trochę odrzuciło w ciąży).
Staram się tez odpowiednio przygotowywać czyli nie doprowadzać do rozgotowania warzyw czy kasz, owsiankę zalewać najpierw ( o ile nie robię wersji nocnej, która ubóstwiam) ale już nie daje do niej dojrzałego banana, rodzynek itp tylko np. Jabłko, morele itp… ost dużo soczewicy jem ( różne wariacje wege gulaszu). Trochę potestuje przepisy to będę potem wrzucać fotki![]()
Anuszka272
Moderator
- Dołączył(a)
- 11 Grudzień 2021
- Postów
- 13 491
A co do regularnych posiłków to polecam ustawianie budzika... Ja gdy przechodziłam na zdrowe odżywianie to mi to mega pomogło
Hejka dziewczynyNawet poczytałam o tym im chińskim nowym roku w internecie i faktycznie tam mocno świętują bo przez tydzień mają pozamykane urzędy itpale w tym roku to przypada dopiero po naszym 20 stycznia.
![Beaming face with smiling eyes :grin: 😁](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f601.png)
Ewi12
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 20 Czerwiec 2021
- Postów
- 691
taaak ja tez jak w domu to głównie na pełnoziarnistej. Ale teraz szukam inspiracji na migdałową, z ciecierzycy itp… Chodzi mi tez o to, ze teraz zwracam uwagę i na mieście nie jem takich rzeczy z białej, sprawdzam aby w pieczywie nie było itp. Kiedyś nie byłam aż tak wybrednapolecam naleśniki z mąki pełnoziarnistej ja od dwóch lat tylko na takiej jestem z własnego wyboru
![See-no-evil monkey :see_no_evil: 🙈](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f648.png)
![See-no-evil monkey :see_no_evil: 🙈](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f648.png)
reklama
Podobne tematy
- Odpowiedzi
- 3 tys
- Wyświetleń
- 177 tys
- Odpowiedzi
- 3 tys
- Wyświetleń
- 262 tys
G
- Odpowiedzi
- 9 tys
- Wyświetleń
- 454 tys
Podziel się: