Lipcowe Mamy 2020r

[Lola94]

@Marta34000 Ja rowniez trzymam kciuki i czekam na pozytywne wiadomosci

 

[Lina87]

A mam do Was takie pytanie-jakie witaminy proponujecie,może już jakieś stosujecie? Ja narazie tylko kwas foliowy, ale w poprzednich ciążach femibion i byłam bardzo zadowolona.

 

[Justysia348]

Mi moja Pani ginekolog powiedziała ze mam jeść tylko kwas foliowy bo reszta „witamin” to tablica mendelejewa. A kobieta w ciąży potrzebuje tylko 5 witamin (nie pamietam już które dokladnie) ale one są w żywności i wystarczy mieć zdrowa bogata w warzywa i owoce dietę

 

[Kazumi]

Ja poszukałam sobie na własną rękę. Zależało mi na spełnieniu wytycznych PTG bez przyjmowania nadprogramowych składników.
Podstawa to kwas foliowy (400), witamina D (2000) i jod (200). Poza tym zaleca się DHA, magnez i żelazo wg zapotrzebowania.
No więc poczytałam skład chyba z 30 produktów i wybrałam Symvital Mama. Cena fajna i mało substancji pomocniczych.
Jedyne co mnie w nim zastanawia to żelazo. Nigdy nie miałam niedoborów a jego nadmiar też może być szkodliwy. Z drugiej strony mojej koleżance ginekolog zalecił Pregne a tam też żelazo w podobnej dawce. Widocznie przyswaja się tylko częściowo.
Zobaczę po wizycie czy lekarka zaleci mi jakąś zmianę czy powie, żebym dalej stosowała to samo.

Podczas poszukiwań rzuciło mi się w oczy, że praktycznie wszystkie suplementy dla przyszłych mam mają w składzie słabej jakości magnez (w postaci tlenku) więc w razie potrzeby trzeba raczej suplementować osobno.

 

[Lina87]

Ja poszukałam sobie na własną rękę. Zależało mi na spełnieniu wytycznych PTG bez przyjmowania nadprogramowych składników.
Podstawa to kwas foliowy (400), witamina D (2000) i jod (200). Poza tym zaleca się DHA, magnez i żelazo wg zapotrzebowania.
No więc poczytałam skład chyba z 30 produktów i wybrałam Symvital Mama. Cena fajna i mało substancji pomocniczych.
Jedyne co mnie w nim zastanawia to żelazo. Nigdy nie miałam niedoborów a jego nadmiar też może być szkodliwy. Z drugiej strony mojej koleżance ginekolog zalecił Pregne a tam też żelazo w podobnej dawce. Widocznie przyswaja się tylko częściowo.
Zobaczę po wizycie czy lekarka zaleci mi jakąś zmianę czy powie, żebym dalej stosowała to samo.

Podczas poszukiwań rzuciło mi się w oczy, że praktycznie wszystkie suplementy dla przyszłych mam mają w składzie słabej jakości magnez (w postaci tlenku) więc w razie potrzeby trzeba raczej suplementować osobno.

Ja mam właśnie problemy z hemoglobina wiec spora dawka żelaza by mnie interesowała poczytam sobie o tych tabletkach

 

[Kazumi]

Czytałam, że w ciąży zaleca się 26-27mcg żelaza na dobę. Tu jest właśnie 27, ale widziałam suplementy, które miały 30. Żelazo na pewno warto sprawdzać i konsultować bo jednak w wielu miejscach ostrzegają przed nadmiarem.
Aha... Jak ktoś mieszka poza PL to warto sobie sprawdzić lokalne wytyczne, bo poziom witaminy D czy jodu jest uzależniony od położenia geograficznego.

 

[Lola94]

Ja przy pierwszej ciazy bralam femibion i teraz tez sobie zamowilam, na razie biore tylko kwas foliowy

 

[Marta34000]

Cześć Dziewczynki
Kiedy macie pierwsze wizyty u gina w celu potwierdzenia ciąży i który to mniej więcej będzie u was

 

[Marta34000]

Cześć Dziewczynki
Kiedy macie pierwsze wizyty u gina w celu potwierdzenia ciąży i który to mniej więcej będzie u was tydzień ciąży

 

[Justysia348]

Cześć Dziewczynki
Kiedy macie pierwsze wizyty u gina w celu potwierdzenia ciąży i który to mniej więcej będzie u was

Ja mam 15.11 i będzie to ok 7 tydzień