Emimi
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 15 Grudzień 2020
- Postów
- 152
Ja przed ciążą biegalam co 2 dzien i co 2 dzien robiłam joge. Do biegania wroce pewnie dopiero po połogu grubo ale do robienia krokow na bieżni planuje sie zabrac od 2 trymestru. Do jogi jak tylko zaczne miec sileDziewczyny powiedzcie mi proszę czy ćwiczycie coś? Zanim dowiedziałam się, że jestem w ciąży starałam się ćwiczyć conajmniej 3 razy w tygodniu, pilnowałam kroków i byłam raczej aktywna. Teraz trochę się boję trenować.Nie chcę zrobić czegoś źle, niepotrzebnie panikuję. Mam jakąś apkę dla mam i są tam niby dozwolone w ciąży ćwiczenia. Jak to wygląda u Was?
![Slightly smiling face :slight_smile: 🙂](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png)