daaa
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 9 Grudzień 2008
- Postów
- 1 117
Jeżynka ja brałam jedną tabletkę foliku 0,4 dziennie. Jednak czasami brałam dwie tabletki dziennie - np. w sytuacji, kiedy dzień wcześniej piłam alkohol lub kilka filiżanek kawy (podobno i jedno i drugie "wypłukuje" z organizmu kwas foliowy). Witamin nie brałam. Za to dwa miesiące przed starankami zaczęłam brać wiesiołek w kapsułkach i magnez+B6, a 3 miesiące przed mój M zaczął przyjmować Salfazin. W całym cyklu starankowym (pierwszym i ostatnim;-)) jadłam dużo ryb (przeważnie łososia norweskiego), migdałów i orzechów. Podobno te wszystkie rzeczy pomagają w odpowiednim zagnieżdzeniu się fasolki. Nie wiem, czy mi akurat pomogły, ale spróbować zawsze warto
A tak w ogóle, to DZIEŃ DOBRY :-):-) Dawno mnie tu nie było
A tak w ogóle, to DZIEŃ DOBRY :-):-) Dawno mnie tu nie było
Ostatnia edycja: