D
denka
Gość
Mam od razu na wstępie kilka pytań:
1) Ćwiczycie coś? Co myślicie o basenie? Mnie uprzedzają, że czymś się tam zarażę, ale to chyba najbezpieczniejszy sport w ciąży, co? Może basen z tamponem? Kiedyś na w-f mówili nam, że można na wszelki wypadek wkładać sobie tampona jeśli boi sie zakażeń.
2) Jakie suplementy łykacie? Mi lekarz polecił Femibion
3) Zmieniłyście jakoś specjalnie swoją dietę? Ja ewidentnie dużo więcej piję, przed ciążą w ogóle prawie nie piłam, a teraz ciągle mi się chce pić.
Nie cwicze, zanim zaszlam w ciaze chodzilam na aerobik tbc i body styling 2xw tyg i w domu jeszcze mialam orbitrek i ciezarki. Teraz to mi sie nic nie chce hehe. Jesli znajde prace moze pojde na basen z 2x w tyg
Z witamin tylko kwas foliowy i duuuzo owockow.
Tez mnie tak suszy, pije i za chwile ide siku, z domu nie wychodze bez wody, a w domu ciagle siedze ze szklanka
strasznie mi brzuch wywalilo