Waga z przed ciąży, w ciąży i po.

[Herbata]

mi sie na silownie nie chcialoby isc, ale cwicze w domu. tzn wrocilam do cwiczen jak mala skonczyla 2 tygodnie codziennie rano jak sie budzi to wlaczam karuzelke, w tym czasie brzuszki i takie tam na podlodze, pozniej jak jej sie nudzi karuzelka to grzechotki w rece i cwicze dalaj, wtedy ona sie cieszy bo mysli ze do niej te wygibasy i po okolo 40 minutach ja koncze a ona cyc i spac, wiec jest spoko

 

[agadaria]

Herbata,ja przy tobie to sromotny leńPPPPP

bo nie oszukuję sie-ja mam czasu duzo wolnego i mogłabym sie w końcu wziac za siebie

 

[cytryna]

Ja jeszcze czekam az mina te 3 miesiace od cc i tez zaczynam zobaczymy jak mi pojdzie bo na razie mam dobra wymowke

 

[Misia-A]

oj cytryna

ja jestem 2 miesiące z mniejszym haczykiem niż Ty po cesarce
i latam od tygodnia na fitnes
a jutro zamierzam pojechać do stadniny konno pojeździć

 

[maggie9]

mi sie na silownie nie chcialoby isc, ale cwicze w domu. tzn wrocilam do cwiczen jak mala skonczyla 2 tygodnie codziennie rano jak sie budzi to wlaczam karuzelke, w tym czasie brzuszki i takie tam na podlodze, pozniej jak jej sie nudzi karuzelka to grzechotki w rece i cwicze dalaj, wtedy ona sie cieszy bo mysli ze do niej te wygibasy i po okolo 40 minutach ja koncze a ona cyc i spac, wiec jest spoko

Herbata i jak efekty?
Powróciła jędrność i flak spada?

 

[agadaria]

ja brzuch juz po 10 dniach miałam prawie taki jak sprzed ciązy...
teraz juz mi sie wchłonął całkowicie
ale ja z brzuchem nigdy nie miałam problemu,zawsze mi sie podobał

za to dupa i uda...tu zawsze jest "ale".....

 

[Misia-A]

I koniki zaliczone :-)
długo nie wytrzymałam, nie całą godzine


od porodu 10kg w dół
aż się niedobrze robi że taki nadmiar miałam....

 

[monika~]

no ale przeciez ten nadmiar w czesci to twoje dziecko:-)

 

[Misia-A]

Dopiero jak to napisałam to zdałam sobie sprawe właśnie z tego
że 3kg to był synuś sie zagalopowałam

 

[Asionek31]

Asionek - to zostanie Ci silna wola i ćwiczenia w domu ;-) co do basenu to optymalny czas na rozpoczęcie zajęci to okres miedzy 3 a 5 miesiącem życia więc spokojnie możesz się zapisywać a po basenie musicie dłużej posiedzieć w środku wysuszyć się porządnie ( suszarką ) ochłonąć i wracać do domu ;-)

taaa silna wola checi sa , ale sie zebrac nie moge
moze gdybym miala potrzebe wieksza to tak , ale kg zlecialy , brzucha nie ma to i sie cwiczyc nie chce :/ a chcialam sobie ladnie miesinie wyrobic , bo zawsze sobie obiecywalam ... zaczelam przed ciaza w grudniu , ladnie mi szlo i pozniej tescik pozytywny i cwiczenia przerwane
tak wlasnie dumam nad tym basenem ... musze zobaczyc gdzie to dokladnie jest , bo jak daleko to mi sie nie zechce jezdzic

Asiu,to Ty tak jak ja-nie mam kompletnie nikogo z kim mała może zostac...
no i ja mam dwójkę))))
u mnie fitness w ogóle na razie nie wchodzi w grę...mysle ze ćwiczonka w domku(niemoge sie zmusic) i przestanie w końcu wpieprzania tylu słodyczy(wrrrr..............)pomogło by błyskawicznie...

ale weź tu sie zmuś;-);-);-);-)

no to witaj w klubie
ja slodycze tez wpierniczam na potege :/ jeszcze malemu nic nie jest po nich wiec wogole sie nie oszczedzam
dobrze chociaz , ze kg dalej leca o dziwo , bo jakby rosly to byl by dramat teraz przejsc na diete ...
ale w koncu trzeba cos z tym zrobic , tylko motywacji jakos brak

tak wogole to przejdzie ta chcica na slodkie w koncu ?? czy to juz tak na zawsze zostanie ??

mi sie na silownie nie chcialoby isc, ale cwicze w domu. tzn wrocilam do cwiczen jak mala skonczyla 2 tygodnie codziennie rano jak sie budzi to wlaczam karuzelke, w tym czasie brzuszki i takie tam na podlodze, pozniej jak jej sie nudzi karuzelka to grzechotki w rece i cwicze dalaj, wtedy ona sie cieszy bo mysli ze do niej te wygibasy i po okolo 40 minutach ja koncze a ona cyc i spac, wiec jest spoko

prosze jaka zorganizowana i zmotywowana mamusia trzeba by bylo wziasc przyklad z ciebie