🌞🌻🌼 W ciepłym sierpniu testujemy, dwóch kresek ⏸️ na teście wypatrujemy 🐞🐝

[StaraStaraczka]

a jak u Was z krokami? Zwracacie uwagę ile robicie w ciagu dnia? Macie jakieś cele?
Ja staram się robić mimum 8k dziennie, w tygodniu mi się udaje, w weekendy różne

Ja pracuje z domu więc słabo z tymi krokami… jak chodziłam przed pandemią do biura to 10k zwykle bylo bez problemu. A teraz bardzo mało się ruszam

 

[Patka2207]

O kurde nie mam zegarka z krokami a co do irytujących słów. Wkuuu…mnie jak kobieta mówi że się ożeniła. Albo jakaś tam pani się ożeniła z jakimś panem

 

[Leanne]

O to ja tak mówię zdrobniale w pracy. Pewnie nie jedną osobę tym irytuję

Ja nie lubię jak ktoś mówi np. ubrać kurtkę zamiast założyć kurtkę

Myślę, że tak, z uprzejmości nikt nie mówi byś tak nie mówiła.
Ja przynajmniej nie mówię acz wiem, że w stosunku do mnie to mogłabym zwrócić jej uwagę.

 

[Leanne]

Dziewczyny z grupy motywacyjnej
@StaraStaraczka
@morticia_adams
@Klemensa
@Patka2207
@penguinlicious
@Aga993
@dorota8
Melduję otwarcie miesiąca treningiem

Kto ze mną??

Nie wiem czy kogoś nie pominęłam, może ktoś jeszcze chce dołączyć? Założymy wątek do gubienia kilogramów i poprawy nawyków

Ja chętnie.
Wieczorem.
Teraz czekam na wiz. u dentysty potem idziemy na koncert niezakazanych piosenek, zatem wieczorem.
Aaaaaaa. zapomniałam że okres dostałam i średnio się czuję.
Ale może choć na rower stacjonarny wskoczę.

 

[Patii26]

Hejka ja poproszę o testowanie na 12.08. Mimo, że starania przenieśliśmy z czerwca na październik to ostatnio poszalelismy z narzeczonym i sierpień będzie decydujący

 

[Lilli2]

a jak u Was z krokami? Zwracacie uwagę ile robicie w ciagu dnia? Macie jakieś cele?
Ja staram się robić mimum 8k dziennie, w tygodniu mi się udaje, w weekendy różne

Ja jestem maniaczką liczenia kroków niestety w dni pracy zdalnej robię około 5k, ale w weekendy staram się dobijać do 10k. Najlepsza jest u mnie sezonowa praca w gospodarstwie, wtedy 20k codziennie na miękko

 

[Klemensa]

Ja się zbieram na bieganko więc chyba wieczorem je machnę dzięki Wam

 

[spoko23]

a jak u Was z krokami? Zwracacie uwagę ile robicie w ciagu dnia? Macie jakieś cele?
Ja staram się robić mimum 8k dziennie, w tygodniu mi się udaje, w weekendy różne

u mnie spacery 3 dziennie z psem wymuszają duuużo chodzenia. Całe szczęście, bo tak to by mi pewnie już tyłek przyrósł do kanapy/fotela w biurze

 

[Lilayne]

Dziewczyny z grupy motywacyjnej
@StaraStaraczka
@morticia_adams
@Klemensa
@Patka2207
@penguinlicious
@Aga993
@dorota8
Melduję otwarcie miesiąca treningiem

Kto ze mną??

Nie wiem czy kogoś nie pominęłam, może ktoś jeszcze chce dołączyć? Założymy wątek do gubienia kilogramów i poprawy nawyków

Ja też chętnie

 

[Lilayne]

@Mademoiselle_Nika też na lipcowym wątku jeszcze do grupy motywacyjnej się zgłosiła