znalazlam gdzies:
6 miesiąc życia dziecka
Maluszek powinien zjadać:
Mleko mamy na żądanie
ok. 180 ml zupki jarzynowej zagęszczonej kaszką glutenową lub bezglutenową (kaszka manna lub kleik ryżowy) z dodatkiem wysokogatunkowego masła lub oliwy z oliwek
przecier owocowy (50 g)
150 ml kaszki mleczno-ryżowej lub bez dodatku mleka modyfikowanego (wtedy należy ją przygotować na bazie mleka mamy)
Po ukończeniu 6 miesiąca podajemy niemowlęciu:
warzywa: ziemniak, marchewka, seler, korzeń pietruszki, dynia, brokuły, patison, fasolka szparagowa
Owoce: jabłko, czarne jagody
Zboża - ryż, kukurydza
7 -8 miesiąc życia dziecka
Mleko mamy na żądanie
180 ml zupki jarzynowej z dodatkiem osobno ugotowanego mięsa (2-3 łyżki) lub ? ugotowanego na twardo żółtka co drugi dzień (podajemy naprzemiennie). Do zupki dodajemy oliwę z oliwek lub masło (2 łyżeczka). Mięso możemy zastąpić 1-2 w tyg. rybą.
150 g kaszki ryżowej lub wielozbożowej (możesz wybrać te z dodatkiem mleka modyfikowanego albo dodać własne)
Owoce lub soczki, nie więcej niż 150 ml dziennie
Po ukończeniu 7 miesiąca dodajemy:
warzywa: kalarepa, burak
owoce: gruszka, morela, maliny
mięso: kurczak, indyk, królik, jagnięcina (początkowo), później cielęcina
Po ukończeniu 8 miesiąca dodajemy:
Warzywa: jarmuż, szparagi
Owoce: suszone śliwki, brzoskwinie, banany, czereśnie, kiwi, winogrona, mango, daktyle i rodzynki (oczywiście wcześnie ugotowane i zmiksowane)
Przyprawy: koperek (suszony), kminek, majeranek
Zboża: kasza gryczana biała niepalona
9 miesiąc życia dziecka
Tak samo jak w 8 miesiącu. Podajemy 200 ml zupki jarzynowej. Można już wprowadzić całe żółtko co drugi dzień. Dietę wzbogacamy o kolejne produkty: groch, szpinak (jeśli maluch nie ma problemów z nerkami), jeżyny, aronia, borówka amerykańska, arbuz, melon Można podać kaszę jaglaną. Dodajemy także nowe przyprawy: tymianek, bazylia, rozmaryn
W 9 miesiącu uczymy już dziecko samodzielnego jedzenia. Dajemy do rączki chrupki kukurydziane, wafle ryżowe, kawałek banana, ugotowany kawałek marchewki lub ziemniaka, melon.
Przygotowane danie nie powinno być już gładkie jak jogurt, tylko mieć grudkowatą konsystencję, stymulująca do rzucia.
10 miesiąc życia dziecka
Mleko mamy na żądanie
Obiad z dwóch dań: zupka jarzynowa (200 ml) z kaszką glutenową i jarzynki z ugotowanym mięsem (lub rybą 1-2 w tygodniu), i ? żółtka do potraw codziennie. Ewentualnie można dodać ziemniaka lub ryż
Kaszki glutenowe i bezglutenowe, biszkopty, niewielkie ilości pszennego pieczywa
Soki i przeciery owocowe (150 ml dziennie).
Po ukończeniu 10 miesiąca można już podawać:
Warzywa: awokado (jeśli dziecko nie ma problemów z wątrobą), bakłażan, ogórek zielony, papryka, rzodkiew, pomidor, fasola (biała i czerwona), ogórek kiszony, kapusta kiszona (najpierw podajemy sok z kapusty, ok. łyżeczki - jeśli pojawi się zaczerwienienie wokół ust, to podajemy po 12 miesiącu)
Owoce: poziomki, truskawki, papaja, ananas
Przyprawy: czosnek, pieprz, sól (odrobinkę nieczyszczonej), szczypiorek, natka pietruszki, koperek
Zboża: kasze (gryczana biała, jaglana), bułki, chleb, sucharki
11-12 miesiąc życia dziecka
Posiłki uzupełniające tak samo jak w 10 miesiącu. Zwiększamy ilość zupki jarzynowej do 220 ml Warto zastanowić się nad wprowadzeniem mleka modyfikowanego dla dzieci po ukończonym roku życia. Po ukończonym 11 miesiącu wprowadzamy nabiał: twarożek, jogurt, kefir, maślankę (1-2 razy w tygodniu), całe jajo 3-4 razy w tygodniu.
Po ukończonym 11 miesiącu zaczynamy podawać owoce cytrusowe, orzechy (zmielone laskowe, włoskie, nerkowca).
poki co to ja chyba glodze moje dziecko
;-) tylko byl sierpien i bylo cieplutko;-) Nie ktorzy patrzyli na mnie jak na wariatke
ale polozna w szpitalu mowila ze to stare dzieje ze sie odczekuje po porodzie jakis czas w domu z malenstwem i ze mamy korzystac z pogody bo to i z korzyscia dla synka bedzie
na spacerku była pierwszy raz jak wychodziliśmy ze szpitala, czyli w środe. Ja wychodzę nawet przy -10
