makota89
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 26 Listopad 2013
- Postów
- 12 191
oj tak ja zrobie badania w poniedzialek i czuje ze wyniki nie beda rewelacyjne bo moja dieta jest masakryczna!!!!! bardzo malo warzyw jem, no i glownie kanapki...... ech juz przy samym gotowaniu zup i mies czuje jadlowstret....
ja staram się wmuszać w siebie małe, ale wartościowe porcje. owoce, warzywa, jogurt... zupy mogę jeść, małą ilość mięsa też dam radę, ale jak mam zjeść jogurt to mi niedobrze na samą myśl... przejadły mi się
![Zaskoczona(y) :baffled: :baffled:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/baffled5wh.gif)
dzisiaj od 4:30 nie spałam. moje samopoczucie było fatalne. teraz zbieram się psychicznie żeby coś zjeść, ale nie mam pomysłu co :/
czytałam, że niektóre kobiety jedzą fast foody - fajnie, też mam ochotę i nawet bym zjadła spore ilości, ale później byłaby sroga pokuta
![Nerd :nerd: :nerd:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/nerd6bs.gif)