Kwietniowe mamy 2021

[Sechmet]

Dziewczyny mega Wam zazdroszczę formy!! Ja odkąd jestem VW ciąży kondycję mam ZEROWĄ nawet najkrótszy spacer mnie męczy a wchodząc do domu na 4 piętro za każdym razem umieram v[emoji24][emoji24]

Haha ja w pierwsze ciąży miałam ogromna nadwagę, miałam zero kondycji. Po schodach ledwo wchodziłam. Jak tylko wyszłam ze szpitala po cc i jako że czułam się super to zaczelam chodzić, a potem ćwiczyć i tak mi zostało. Nigdy nie byłam tak aktywna jak teraz w zasadzie. Nie lubie biegać okropnie. Dwa tygodnie temu nie wiedząc, że jestem w ciąży przebiegłam 5 km bez przerwy, pierwszy raz w życiu.. hah Byłam taka dumna, że zacznę biegac ale niestety musze to odpuścić bo to jednak nowa aktywnośc i wole nie porywać się z motyką na słońce.

 

[jaguar]

Haha ja w pierwsze ciąży miałam ogromna nadwagę, miałam zero kondycji. Po schodach ledwo wchodziłam. Jak tylko wyszłam ze szpitala po cc i jako że czułam się super to zaczelam chodzić, a potem ćwiczyć i tak mi zostało. Nigdy nie byłam tak aktywna jak teraz w zasadzie. Nie lubie biegać okropnie. Dwa tygodnie temu nie wiedząc, że jestem w ciąży przebiegłam 5 km bez przerwy, pierwszy raz w życiu.. hah Byłam taka dumna, że zacznę biegac ale niestety musze to odpuścić bo to jednak nowa aktywnośc i wole nie porywać się z motyką na słońce.

Ja obecnie mam nadwagę i nie wiem jak sobie z nią poradzić [emoji19]. Już mnie wszystko ciśnie, spodnie za ciasne, bluzki obcisłe. Moja kuzynka była ostatnio w ciąży i że względu na cukrzycę ciążowa musiała przejść na odpowiednią dietę. Nic nie tyla a dzidzia się rozwijała prawidłowo więc może i ja spróbuję tej diety cukrzycowej?

 

[pożegnanie]

Ja dziś z synkiem prawie 7km po prawie tygodniowym siedzeniu w domu przez upały! Wkoncu się dotlenilam ale codziennie ok 5 robię plus ćwiczenia

Dobra kondycja! Ja sie boję ćwiczyć, bo mam plamienia bezowe od soboty, co drugi dzień.

 

[CzarnaMama]

Byłam przed chwilą na becie. Wyniki po 20. Trzymajcie kciuki . Bo brzuch wciąż boli Momo że żre te tabsy i leżę plackiem.

I jak? Jesteś?

 

[Loli05]

Ja w poronionej staralam sie byc aktywna,normalnie pracowac itp teraz pamietam jak poszlismy na spacer w niedziele cos mnie zabolalo w boku,dwa dni przedtem bylo serce pikajace,we wtorek szpital przeczucie i koniec

 

[Patii_666]

Ja obecnie mam nadwagę i nie wiem jak sobie z nią poradzić [emoji19]. Już mnie wszystko ciśnie, spodnie za ciasne, bluzki obcisłe. Moja kuzynka była ostatnio w ciąży i że względu na cukrzycę ciążowa musiała przejść na odpowiednią dietę. Nic nie tyla a dzidzia się rozwijała prawidłowo więc może i ja spróbuję tej diety cukrzycowej?

Nie wiem co to jest dieta cukrzykowa, ale nie lepiej ci wykupić dietę dla kobiet w ciąży? Będziesz miała kaloryke pod siebie i też nie przytyjesz tylko tyle ile dzidzia,

 

[Patii_666]

Dobra kondycja! Ja sie boję ćwiczyć, bo mam plamienia bezowe od soboty, co drugi dzień.

No pewnie to nie ćwicz, ja byłam aktywna już długo przed, codziennie z małym soacerkiem5-7km plus ćwiczenia, ale teraz tydzień laby przez upały i mdłości i nie wiem jak wrócę do tego..

 

[Ewelina @]

U mnie to jeszcze bym wszystko robiła ale ciąże miałam zawsze zagrożona i plamiącą dlatego coś za coś a formę zawsze robię spowrotem po ciąży jak przyjdzie czas są rzeczy ważne i ważniejsze ... ale każda ciąża jest inna ....
z 1 synem przybrałam 25 kg ważył 3.800
2 z córka 15 kg ważyła 3,500
Z 3 tylko 4 kg przytyłam bo wymiotowałam do 5 miejsca ... i chudłam mały wszył 3.200

 

[jaguar]

Nie wiem co to jest dieta cukrzykowa, ale nie lepiej ci wykupić dietę dla kobiet w ciąży? Będziesz miała kaloryke pod siebie i też nie przytyjesz tylko tyle ile dzidzia,

Chodziło mi o zwracanie uwagi na indeks glikemiczny potraw... No może to i lepszy pomysł z wykupieniem diety... Możecie coś polecić?

 

[Patii_666]

Chodziło mi o zwracanie uwagi na indeks glikemiczny potraw... No może to i lepszy pomysł z wykupieniem diety... Możecie coś polecić?

A powiedz mi czy masz duża nadwagę z tego co piszesz.? Bo ja mam 76 przy 175 więc też kruszynka nie jestem, w pierwszej ciąży na koniec miałam 96kgi nie chce tego powtórzyć bo tylko 12mi spadło po porodzie