witajcie
Munka - fajne butki, są tylko cena jakos mniej fajna, ale nie ma wyboru,
mlodak - Kuba już od jakiegos czasu odmówił mleka i kaszek - pluł nimi dookoła, daję mu jogurciki, serki, żeby cos z produktów mlecznych jadł, ale mleko i kaszki - nie wchodza w gre,
Co do szczawianów - obstawiałabym szpinak - a tu masz informację
"Nadmierne spożycie produktów zawierających kwas szczawiowy (czekolada, rabarbar, szczaw, pomidory, papryka) również może zwiększyć wydalanie szczawianów z moczem. Przyjmowanie wysokich dawek witaminy C także skutkuje wzrostem stężenia szczawianów w moczu."
"Produkty wysokoszczawianowe:
kakao, czarna herbata, figi, skórka od cytryny, zielone jabłka, czarne winogrona, mandarynki, kiwi, truskawki, owoce leśne, czereśnie, owies, quinoa, pszenica, proso, fasola, orzeszki ziemne, suszone owoce, seler, zielona papryka, ziemniaki zółte w środku, dynia, burak, szpinak, mleko krowie
Produkty o średniej zawartości szczawianów:
białe ziemniaki, marchewka, por, karczoch, bob, groch włoski, pomidory, cebula,pomarań cze, ananas.
Produkty te można spożywać ale nie łącząc ze sobą.
Produkty niskoszczawianowe:
woda, zielona herbata, soki owocowe, oliwy, jabłka golden lub czerwone, melony, białe winogrona, mango, papaja, miód, biały ryż, kukurydza ( niewielkie ilości ), kokos, soczewica, mięso, ryby, jajka, ogórki bez skory, kalafior, sałata, zielony groszek, czerwona papryka, rzepa, rzodkiewki, grzyby, pieczarki."