pij wapno ja zaczełam i skóra przestała wariować do tego żel pod prysznic dave mam, ten mega gesty, nie musze się nawet już produkować i smarować a skora nawilzona, znowu na buzi mam tlusta i muszę wysuszać....ja też mam skórę na całym ciele strasznie wysuszoną i nic mi nie pomaga, natomiast policzki całe w wypryskach, nawet w okresie dojrzewania nie miałam trądziku za to teraz chyba nadrabiam... Coś strasznego, jak nałożę tonę tapety na twarz to i tak wszystko widać.
co do magnezu, ja biorę jedną tab dziennie i dopiero teraz mnie skurczyc zaczelo... biorę potaz i kanadyjskie witaminki bo po pl mialam niezle jazdy... i zadnych niedoborow nie mam, na szczescie
co do zgagi, jak byłam umierająca, to btalam tab gaviskonu i przechodzilo ale one paskudne jak dla mnie sa...