gabrika
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 18 Grudzień 2016
- Postów
- 3 851
@roxie123 i @mamcia2014 to chodzi bardziej o to, że wiele osób ćwiczy nie wiedząc jak poprawnie wykonać ćwiczenia i jak regenerować organizm - albo co gorsza ćwiczy nie wiedząc o pewnych schorzeniach (np stawów), które dyskwalifikują w wielu przypadkach.
Jeżeli ktoś nie ma podstaw, nawet w postaci chodzenia na zajęcia fitness, i nie ćwiczy przy lustrze to to jest tylko kwestia czasu, aż pojawią się kontuzje i nadwyrężenia. No a tak poza tym, to nie ma chyba sportu który nie byłby kontuzjogenny
@GosiaK91 gratuluję spokojnych 9 miesięcy!
Jeżeli ktoś nie ma podstaw, nawet w postaci chodzenia na zajęcia fitness, i nie ćwiczy przy lustrze to to jest tylko kwestia czasu, aż pojawią się kontuzje i nadwyrężenia. No a tak poza tym, to nie ma chyba sportu który nie byłby kontuzjogenny
@GosiaK91 gratuluję spokojnych 9 miesięcy!