A Ty Aspekt co bierzesz obecnie z kwasu i b12 ? Jakie dawki i formy?Ależ oczywiście, że nie mam bo to słowa które usłyszałam, a wiadomo, że to od razu siada na głowę
Nawet nie szukam publikacji żeby sobie głowy nie zaprzątać. Tą stronę kiedyś widziałam i nie zaglądam, niepotrzebny mi ten stres zupełnie.
Jeśli miałaś w ciąży 3,8 to poziom ok
W ciąży homocysteina spada, niektórym o 2, innym 3 tylko właśnie nie wiem jak szybko.. ??
Poziom wyjściowy 4,6 nie jest dobry, te 5,5 przy spadku nawet o 3 byłoby ok bo usłyszałam żeby zarodek się dobrze rozwijał to nie powinna spaść poniżej 2,5.
A pamiętajcie, że obniżyć homocysteinę jest łatwo tymi suplami, a podbić jej poziom już niekoniecznie :/
Jak się czujesz? Odpoczywasz?