żywienie malucha!!!

[geniusia]

[FONT=&quot]Od 12 miesiąca[/FONT]
[FONT=&quot] [/FONT]

[FONT=&quot]Warzywa[/FONT][FONT=&quot][/FONT]​	[FONT=&quot]Owoce[/FONT][FONT=&quot][/FONT]​	[FONT=&quot]Produkty zbożowe[/FONT][FONT=&quot][/FONT]​	[FONT=&quot]Przyprawy[/FONT][FONT=&quot][/FONT]​	[FONT=&quot]Inne[/FONT][FONT=&quot][/FONT]​
[FONT=&quot]Bakłażan[/FONT]​	[FONT=&quot]Ananas[/FONT]​	[FONT=&quot]Ryż biały[/FONT]​	[FONT=&quot]Bazylia[/FONT]​	[FONT=&quot]Całe jajko 3-4 razy w tygodniu[/FONT]​
[FONT=&quot]Bób[/FONT]​	[FONT=&quot]Arbuz[/FONT]​	[FONT=&quot]Ryż brązowy[/FONT]​	[FONT=&quot]Cynamon[/FONT]​	[FONT=&quot]Bezerukowy olej rzepakowy[/FONT]​
[FONT=&quot]Brokuł[/FONT]​	[FONT=&quot]Aronia[/FONT]​	[FONT=&quot]Kasza ryżowa[/FONT]​	[FONT=&quot]Czaber[/FONT]​	[FONT=&quot]Czekolada[/FONT][FONT=&quot][/FONT]​
[FONT=&quot]Brukselka[/FONT]​	[FONT=&quot]Awokado[/FONT]​	[FONT=&quot]Mąka ryżowa[/FONT]​	[FONT=&quot]Czosnek[/FONT]​	[FONT=&quot]Kiełki lucerny[/FONT]​
[FONT=&quot]Burak[/FONT]​	[FONT=&quot]Banany[/FONT]​	[FONT=&quot]Kasza kukurydziana[/FONT]​	[FONT=&quot]Estragon[/FONT]​	[FONT=&quot]Kiełki rzodkiewki[/FONT]​
[FONT=&quot]Cebula[/FONT]​	[FONT=&quot]Borówka amerykańska[/FONT]​	[FONT=&quot]Mąka kukurydziana[/FONT]​	[FONT=&quot]Kminek[/FONT]​	[FONT=&quot]Kiełki słonecznika[/FONT]​
[FONT=&quot]Cieciorka[/FONT]​	[FONT=&quot]Borówki[/FONT]​	[FONT=&quot]Kasza gryczana biała niepalona[/FONT]​	[FONT=&quot]Kolendra[/FONT]​	[FONT=&quot]Kiełki soi[/FONT]​
[FONT=&quot]Cukinia[/FONT]​	[FONT=&quot]Brzoskwinie[/FONT]​	[FONT=&quot]Kasza krakowska[/FONT]​	[FONT=&quot]Koper suszony[/FONT]​	[FONT=&quot]Mięsko cielęce[/FONT]​
[FONT=&quot]Cykoria[/FONT]​	[FONT=&quot]Cytryny[/FONT][FONT=&quot][/FONT]​	[FONT=&quot]Mąka sojowa[/FONT]​	[FONT=&quot]Koperek[/FONT]​	[FONT=&quot]Mięsko jagnięce[/FONT]​
[FONT=&quot]Dynia[/FONT]​	[FONT=&quot]Czarne jagody[/FONT]​	[FONT=&quot]Kasza jaglana[/FONT]​	[FONT=&quot]Majeranek[/FONT]​	[FONT=&quot]Mięsko ryb[/FONT][FONT=&quot][/FONT]​
[FONT=&quot]Fasola biała[/FONT]​	[FONT=&quot]Czereśnie[/FONT]​	[FONT=&quot]Amarantus maka i ziarno[/FONT]​	[FONT=&quot]Natka pietruszki[/FONT]​	[FONT=&quot]Mięsko wołowe[/FONT]​
[FONT=&quot]Fasola czerwona[/FONT]​	[FONT=&quot]Dzika róża[/FONT]​	[FONT=&quot]Jęczmień[/FONT]​	[FONT=&quot]Oregano[/FONT]​	[FONT=&quot]Mięsko z indyka[/FONT]​
[FONT=&quot]Fasolka szparagowa[/FONT]​	[FONT=&quot]Figi[/FONT]​	[FONT=&quot]Produkty zbożowe glutenowe:[/FONT]​	[FONT=&quot]Papryka słodka[/FONT]​	[FONT=&quot]Mięsko z królika[/FONT]​
[FONT=&quot]Groch[/FONT]​	[FONT=&quot]Grejpfruty[/FONT][FONT=&quot][/FONT]​	[FONT=&quot]Bułki[/FONT]​	[FONT=&quot]Pieprz[/FONT]​	[FONT=&quot]Mięsko z kurczaka[/FONT]​
[FONT=&quot]Groszek zielony[/FONT]​	[FONT=&quot]Gruszka[/FONT]​	[FONT=&quot]Chleb [/FONT]​	[FONT=&quot]Rozmaryn[/FONT]​	[FONT=&quot]Miód[/FONT][FONT=&quot][/FONT]​
[FONT=&quot]Jarmuż[/FONT]​	[FONT=&quot]Jabłko[/FONT]​	[FONT=&quot]Sucharki[/FONT]​	[FONT=&quot]Sól[/FONT]​	[FONT=&quot]Nabiał: Jogurt[/FONT]​

 

[geniusia]

[FONT=&quot]Kabaczek[/FONT]​	[FONT=&quot]Jeżyny[/FONT]​	[FONT=&quot]Kaszka manna[/FONT]​	[FONT=&quot]Szczypiorek[/FONT]​	[FONT=&quot]Nabiał: Kefir[/FONT]​
[FONT=&quot]Kalafior[/FONT]​	[FONT=&quot]Kiwi[/FONT]​	[FONT=&quot]Kasza jęczmienna[/FONT]​	[FONT=&quot]Tymianek[/FONT]​	[FONT=&quot]Nabiał: Masło[/FONT]​
[FONT=&quot]Kalarepa[/FONT]​	[FONT=&quot]Limonki[/FONT][FONT=&quot][/FONT]​	[FONT=&quot]Kuskus[/FONT]​	[FONT=&quot]Sezam[/FONT]​	[FONT=&quot]Nabiał: Maślanka[/FONT]​
[FONT=&quot]Kapusta biała[/FONT]​	[FONT=&quot]Maliny[/FONT]​	[FONT=&quot]Płatki owsiane[/FONT]​		[FONT=&quot]Nabiał: Mleko acidofilne[/FONT]​
[FONT=&quot]Kapusta czerwona[/FONT]​	[FONT=&quot]Mandarynki[/FONT][FONT=&quot][/FONT]​	[FONT=&quot]Makarony[/FONT]​		[FONT=&quot]Nabiał: Mleko krowie pełne[/FONT][FONT=&quot][/FONT]​
[FONT=&quot]Kapusta kiszona[/FONT]​	[FONT=&quot]Mango[/FONT]​			[FONT=&quot]Nabiał: Ser żółty[/FONT][FONT=&quot][/FONT]​
[FONT=&quot]Kapusta włoska[/FONT]​	[FONT=&quot]Melon[/FONT]​			[FONT=&quot]Oliwa z oliwek[/FONT]​
[FONT=&quot]Kukurydza[/FONT]​	[FONT=&quot]Mirabelki[/FONT]​			[FONT=&quot]Pestki słonecznika[/FONT]​
[FONT=&quot]Marchewka[/FONT]​	[FONT=&quot]Morela[/FONT]​			[FONT=&quot]Pestki z dyni[/FONT]​
[FONT=&quot]Ogórek kiszony[/FONT]​	[FONT=&quot]Papaja[/FONT]​			[FONT=&quot]Sok z kapusty kiszonej[/FONT]​
[FONT=&quot]Ogórek świeży gruntowy[/FONT]​	[FONT=&quot]Pasiflora[/FONT]​			[FONT=&quot]Twarożek[/FONT]​
[FONT=&quot]Papryka[/FONT]​	[FONT=&quot]Pomarańcze[/FONT][FONT=&quot][/FONT]​			[FONT=&quot]Wysokogatunkowe wędliny[/FONT]​
[FONT=&quot]Patison[/FONT]​	[FONT=&quot]Porzeczki białe[/FONT]​			[FONT=&quot]Zmielone orzechy[/FONT][FONT=&quot][/FONT]​
[FONT=&quot]Pietruszka[/FONT]​	[FONT=&quot]Porzeczki czarne[/FONT]​
[FONT=&quot]Pomidor gruntowy[/FONT]​	[FONT=&quot]Porzeczki czerwone[/FONT]​
[FONT=&quot]Por[/FONT]​	[FONT=&quot]Poziomki[/FONT]​
[FONT=&quot]Rzepa[/FONT]​	[FONT=&quot]Renklody[/FONT]​
[FONT=&quot]Rzodkiew[/FONT]​	[FONT=&quot]Śliwki węgierki[/FONT]​
[FONT=&quot]Rzodkiewki[/FONT][FONT=&quot][/FONT]​	[FONT=&quot]Truskawki[/FONT]​
[FONT=&quot]Sałata[/FONT][FONT=&quot][/FONT]​	[FONT=&quot]Winogrona[/FONT]​
[FONT=&quot]Seler[/FONT]​	[FONT=&quot]Wiśnie[/FONT]​
[FONT=&quot]Soczewica czerwona[/FONT]​	[FONT=&quot]Żurawina[/FONT]​
[FONT=&quot]Soczewica zielona[/FONT]​	[FONT=&quot]Daktyle[/FONT]​
[FONT=&quot]Soja[/FONT]​	[FONT=&quot]Suszone śliwki[/FONT]​
[FONT=&quot]Szczaw[/FONT]​	[FONT=&quot]Rodzynki[/FONT]​
[FONT=&quot]Szparagi[/FONT]​
[FONT=&quot]Szpinak[/FONT]​
[FONT=&quot]Ziemniak[/FONT]​

 

[lady87]

Doświadczone mamusie, dzielcie się swoimi przepisami krok po kroku jak przygotować maluszkowi jedzonko nie kupując tych słoiczków gotowych. Można takie jedzonko pasteryzować?

Znalazłam parę interesujących stron (w jednej jest podane to co geniusia zamieściła)
Wielkie Żarcie - Przepis - Dania dla niemowląt po 4 miesiącu

Podstawy żywienia Dziecka - osesek.pl - ciąża, noworodek, niemowlę, wychowanie i rozwój dziecka, rozszerzanie diety

Przepisy kulinarne - Przepisy dla niemowląt - Przepisy dla kobiet w ciąży - www.mamazone.pl

Przepisy dla dzieci: dania dla niemowląt, rozszerzanie diety niemowlęcia - www.mamazone.pl

 

[geniusia]

Zasady prawidłowego żywienia niemowląt - Zasady żywienia - Rozszerzanie diety - Niemowlę - BabyOnline.pl
Rozszerzanie Diety Dziecka - osesek.pl - ciąża, noworodek, niemowlę, wychowanie i rozwój dziecka, rozszerzanie diety

 

[krisowa]

Przepisy kulinarne dla niemowląt
tyle że ja z nich eliminuję cukier, sól i inne przyprawy... można jeść smacznie bez doprawiania, można dawać zioła ale nie sztuczne wegety itp

 

[geniusia]

oby się nie przydało, ale niech będzie zapisane Żywienie dziecka: dieta bezglutenowa czyli zasada 5 U - Kuchnia - dlarodzinki.pl

 

[geniusia]

blog z info o kaszkach Sprytna Mama: KASZKI MLECZNE vs. BEZMLECZNE

 

[geniusia]

Sprytna Mama: GLUTEN W DIECIE DZIECKA o glutenie mowa

http://www.bobovita.pl/cms/images/clipart/PDF/gluten.pdf

 

[kosek]

Schematą żwieniowym nie wieże do końca. Zupki gotuje sama. Wtedy wiem że sa zdrowe. Mam swoje warzywa więc nic nie kupuje
Deserki tez sama robię

 

[geniusia]

[FONT=&quot]1. ZUPKA JARZYNOWA Z BURACZKIEM[/FONT][FONT=&quot]
Składniki:
- 1/2 buraka
- marchewka
- 1/2 ziemniaka
- 1/4 pietruszki
- 1łyżeczka masła(lub oliwa z oliwek)
- 2 łyżeczki kleiku ryżowego

Sposób przygotowania:
Ugotować warzywa, zmiksować z dodatkiem wywaru z gotowania (ale nie z ziemniaka), podgrzać i dodać tłuszcz. Jeśli trzeba dodać kleik dla uzyskania odpowiedniej konsystencji.

2. ZUPA JARZYNOWA Z KALAFIOREM I BROKUŁEM
Składniki:
- marchew
- kalafior
- brokuł
- oliwa z oliwek
- kleik ryżowy

Sposób przygotowania:
Gotujemy marchew, brokuła i kalafior. Miksujemy wraz z wodą z gotowania, dodajemy oliwę i w razie potrzeby zagęszczamy kleikiem ryżowym.

3. ZUPKA Z CUKINII
Składniki:
- 5 marchewek
- 1 zmieniak
- plasterki cukinii
- kasza jaglana
- kawałek piersi z indyka
- natka selera
- natka pietruszki

Sposób przygotowania:
Ugotowałam na masełku 5 marchewek,1 ziemniaczka i pod koniec gotowania dodalam kilka plasterkow cukinii.Na koniec kasze jaglana i na malym ogniu gotowałam Az napecznieje.W innym garneczku gotowałam piers z indyka (kawałeczek) razem z natka selera i pietruszki oraz porem.Nastepnie zmieliłam warzywka i włożyłam do sloiczko czesc zupki a do pozostałej czesci dodalam miesko i zmiksowałam i tym sposobem mialam 2 rodzaje zupek za jedzym razem,miesna i bezmiesna DO DIETY DZIECKA MOŻNA WPROWADZIĆ WYWAR Z MIĘSA, 1 ŻÓŁTKA CO DRUGI DZIEŃ MOŻNA ZAMIENNIE Z MIĘSEM LUB DODAĆ DO ZUPKI, A TAKŻE GRUSZKI I MORELE

4. ROSOŁEK Z KURCZAKA Z RYŻEM
Składniki:
- marchew 1 duża
- kawałeczek kurczaka ok.100 gr
- ugotowany ryż 1 łyżka
- olej sojowy1 łyżeczka
- por, seler, pietruszka po niewielkim kawałeczku
- natka pietruszki do smaku

Sposób przygotowania:
Ugotować jarzynki wraz z mięsem(poza natką pietruszki), zmiksować całość wraz z wodą z gotowania i ryżem(pod koniec 7 m-ca nie miksujemy ryżu by uczyć dziecko gryzienia), dodajemy olej i drobniutko posiekaną natkę pietruszki.

5. Rosołek z kaszką kukurydzianą
Składniki:
- marchew 1 duża
- kawałeczek indyka ok. 100 gr
- kaszka kukurydziana 1 łyżka
- róża brokuła
- cebula 1 małej
- pietruszka kawałeczek
- olej sojowy
- natka pietruszki do smaku

Sposób przygotowania:
Ugotować mięso( w połowie gotowania dodać jarzyny, czyli marchew, pietruszkę, cebulkę, a na końcu brokuła). Jeśli kaszka kukurydziana nie jest ekspresowa to wsypać 1 łyżkę do wody z gotowania(jarzyny i mięso odcedzić) i ugotować kaszkę do miękkości. Zmiksować mięso z warzywami dodając wodę, olej, a na końcu kaszkę, doprawić posiekaną natką pietruszki.

6. ROSOŁEK Z CIELĘCINą I RYŻEM
Składniki:
- marchew 1 duża
- kawałek cielęciny(od szynki) ok. 90 gram
- ugotowany ryż 1 łyżka
- brokuł róża
- cebula 1
- seler kawałeczek
- pietruszka 1 cała niewielka
- olej 1 łyżeczka
- natka pietruszki do smaku

Sposób przygotowania:
Ugotować jarzyny wraz z mięsem, najpierw mięso, gdy zmięknie dodawać kolejno marchew marchew z pietruszką, selerem, następnie cebulę, a na końcu brokuł. Zmiksować razem z wodą z gotowania. Dodać ryż, olej i posiekaną natkę pietruszki.

7. ZUPA POMIDOROWA Z RYŻEM(pomidory mogą uczulać)
Składniki:
- marchew 1 szt.
- kurczak ok. 100 gr
- ryż 1 łyżka ugotowanego
- por kawałeczek
- pietruszka 1
- olej 1 łyżeczka
- natka pietruszki do smaku
- koncentrat pomidorowy 1 łyżeczka

Sposób przygotowania:
Ugotować rosołek z kurczaka, marchewki, pietruszki, pora. Do gorącego dodać koncentrat pomidorowy i zagotować. Zmiksować razem, dodać ryż, olej i posiekaną natkę pietruszki.

[/FONT]
[FONT=&quot]8. ZUPKA NA ROSOLE[/FONT][FONT=&quot]
Składniki:
- 1 marchwi
- 1 małego ziemniaka
- 2 róże kalafiora[/FONT]
[FONT=&quot]- 1 pietruszki
- 1 pora
- 1 łyżeczka oliwy lub oleju słonecznikowego
- 1łyżeczka płatków ryżowych
- mięso drobiowe(kurczak, indyk) ok. 100 gram

Sposób przygotowania:
Gotujemy mięso z jarzynami, dodajemy płatki ryżowe lub kaszkę kukurydzianą i gotujemy ok. 20 minut do miękkości. Mięso siekamy, jarzyny rozgniatamy widelcem. Do gorącego dodajemy olej.

[/FONT]