Anus, niestety mozliwe. Mialas robiony rezonans lub tomograf po wypadku? Jesli tak to cos polazal? Gwaltowne szarpniecie moglo spowodowac uraz nerwow i teraz to czujesz jako bol. Jesli chcesz sie tym na powaznie zajac to przedewszystkim zalecam rezonans odcinka szyjnego. Pokaze on w jakim stanie jest kregoslup, czy masz jakies zwyrodnienia, przepukliny i urazy. Na prawde dostarczy czy masy informacji jesli cos jest nie tak. Rowniez polecam dobrego neurologa. Moze podsunac pomysl gdzie szukac problemu.
No i oczywiscie rehabilitacja ale taka konkretna to dopiero bo diagnoze bo w regabilitacja jest taki problem, ze jeden zabieg na jeden problem pomoze a na drugi problem pogorszy. Trzeba uwazac.
Duzo moze pomoc wszelka relaksacja tego odcinka. Odpowiednia poduszka podpierajaca odcinek szyjny w trakcie snu, masaz oraz automasaz (moze znalezc filmiki jak to robic), masci przeciwbolowe i przeciwzapalne (po konsultacji z lekarzem).
Mam nadzieje, ze troszke pomoglam
10tc [emoji295]️