L
Lad
Gość
U mnie przede wszystkim gluten, chleb ten biały najbardziej mi szkodził. Tak na prawdę moja dieta polegała na tym, że jadłam jak wcześniej omijając gluten, głównie chleb, to co pszenne. A w słodycze wpadłam po poronieniu, wcześniej tak nie jadłam słodyczy, może raz na tydzień jakiś batonik typu kinder bueno i to było na tyle.Ja słodycze to od święta jem, Ale i tak powinnam schudnąć, praca siedzącą, ciężko jest. Jak to mam wrażenie od powietrza tyje.