Genadia
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 4 Czerwiec 2018
- Postów
- 6 524
Jeśli mąż nie ma potwierdzonych powaznych problemów z jakością nasienia, to polecam Salfazin, mój to brał tak "zapobiegawczo". Głównie w tym preparacie chodzi o cynk, ktory najogólniej mówiąc pomaga utrzymać płodnosc ba dobrym poziomie i korzystnie wpływa na jakość i ilość plemników
Do tego ma tez wit C,A,E i chyba B6. Jest tani a naprawdę dobry, mysle ze.od tego mozna zacząć
Jeśli chodzi o.magnez to ja zawsze i ciężarnym.i nieciężarnym polecam Maglek B6, zarejstrowany jako lek a nie suplement, dobra dawka, wystarczy brać dwie tabletki dziennie, a nie jak w przypadku np Magne(ktory tez jest lekiem) 5 tabletek [emoji14] w inne magnezy-suplementy nie wierze ale.to takie moje zdanie.
Chciałam kupic ten Maglek B6 ale w opisie przeczytałam, że przyjmowanie magnezu w dawce powyżej 200 mg dziennie może powodować niedobory kwasu foliowego... Nie miałam pojęcia, że magnez działa w taki sposób! Od kilku tygodni biorę rano Folik, MG + B6 i witaminę B12. Teraz mam obawy, że kwas mógł się nie wchłaniać... Może lepiej odstawic magnez z B6 albo przyjmować o innej porze? Mg B6 biorę ze względu na stres i plamienia przed @.