Nasza waga, wymiary w ciąży.......i po ciąży

[Strzyga]

Asiuk - przy okazji tematu zwisów - są na to jakieś sposoby? Bo podczas, którejś dyskusji usłyszałam, że może i brzuch po ciąży wraca do normy, ale tylko w pozycji stojącej, bo jak się usiądzie to i tak robią się zwisy...

 

[ch_aga]

U mnie zwisy będą na 100% bo ja i tak przy tuszy i zawsze brzuch miałam duży. Jak tylko dostanę zgodę na jakieś ćwiczenia to na początek biorę się za taniec. Mąż kupił płytę na PS3 właśnie z tańczeniem - powtarza się ruchy jak na ekranie i nie jakieś tam przechodzenie z nóżki na nóżkę ale konkretne tańce. Już się nie mogę doczekać No i marzę już o spacerach. Też dzień przebiegałby trochę inaczej. Musiałabym się uszykować, małego ubrać, wyjść i spacerować. Nie myślałabym o jedzeniu w tym czasie, a tak, to ciągle coś podżeram
Pozdrawiam

 

[kama1102]

Ja po wizycie na wadze +14 kg.

 

[asiuk]

Niby karmiąca mama potrzebuje jeszcze wiecej kalorii niz ciężarna ale ćwiczenia wzmacniające mięsnie to koniecznie- taniec super!!
Nie wiem jak to robią "gwiazdy" że im nic nie zwisa- chyba tylko zabiegi kosmetyczne mogą coś dać. nie wiem ale u mnie bebol i cycki itak nie są jak przed pierwszą ciążą i nie znam na zywca żadnej której by ciąża (ciąże) nie pogorszyły wyglądu - hehe ja jak Alka pocieszyciel

 

[Emmm]

a ja znam taką szczupła zawsze była, dalej jest i super w stroju wygląda.nie można się poddawać, trzeba zdrowo jesc i cwiczyc.ja tam wierze, że dobrze będę wyglądac 5 miesięcy po porodzie( ślub i wesele )

 

[ch_aga]

Emmm 5 miesięcy po porodzie i i ja będę wyglądać jako tako ;-) Ale człowiek niecierpliwy, chciałby już, od razu
Pozdrawiam

 

[aninaaa]

nie wiem co będzie po tej ciąży,ale po poprzedniej mój brzuch wyglądał jakbym nigdy nie rodziła. zwisów nie było ani podczas stania ani podczas siedzenia. trochę gorzej z cyckami tutaj ciąża zostawiła po sobie ślad,ale tragedii też nie było. liczę że i tym razem moje ciało sobie poradzi

 

[Kasia_ZG]

Strzyga - dobry zwis nie jest zły
Znam różne przypadki... jedna po ciąży wyglądała fatalnie a druga jakby nigdy nie rodziła. Kwestia indywidualna tak myślę.Ale jakby nie było to taniec,aerobik,ćwiczenia warto zastosować jak nie dla figury to dla własnego dobrego samopoczucia. Oby tylko nasze maluszki dały nam tę chwile wytchnienia ;-)

 

[Anastazzja]

ja od początku ciąży miałam już ustaloną dietę i plan treningowy

 

[Asteria]

A taka ciekawostka od poloznej: przez 3 mies po porodzie nie można brzuszkow robic