Lipcowe mamy 2023

[aneta85aneta]

Wszystkiego Dobrego W Nowym Roku

Mam pytanie w kwestii waszego dziennego menu, tzn. ile posiłków, co mniej więcej zjadacie, jakieś zachcianki, ile płynów dziennie przyjmujecie, czy pilnujecie aby jeść nabial?

 

[Dev]

Dla Was dziewczyny również wszystkiego dobrego w Nowym Roku .

Także nie było mnie od wczoraj i musiałam nadrobić kilka stron wiadomości...

Ja Nowy Rok przywitałam większym gronie wytrwałam nawet bez kawy do 4 nad ranem. Muszę jednak przyznać, że już dobre ostatnie 2 godziny mi się ziewało . Dziś jestem bardzo zmęczona, bo jak idę spać o tej porze, to nie znaczy przecież, że nie wstanę rano o 9 . Pewnie gdybym musiała iść do pracy spałabym smaczne do 12 ;p.

Kupiłam też wczoraj poduszkę na OLX z Bololo. Wyprałam i dziś już mogłam wypróbować i muszę powiedzieć, że jest super - do leżenia i siedzenia z książką, czy laptopem. Dziś jednak będę dopiero testować jak spanie.

Wszystkiego Dobrego W Nowym Roku

Mam pytanie w kwestii waszego dziennego menu, tzn. ile posiłków, co mniej więcej zjadacie, jakieś zachcianki, ile płynów dziennie przyjmujecie, czy pilnujecie aby jeść nabial?

Ja różnie. Generalnie do tej pory mam cały czas apetyt na słodkie i jem bardzo mało mięsa. Weszłam jednak w II trymestr i planuję bardziej racjonalnie zacząć się odżywiać. Staram się pić ok. 2l dziennie, ale różnie z tym bywa. Szczególnie, że czasem woda niegazowana bardzo mi nie smakuje. A jak piję za mało to zaczyna boleć mnie głowa i wypijam elektrolity i staram się nadrabiać z wodą. Na co dzień jem pewnie z 3 posiłki + przekąski pomiędzy, także wychodzi tego sporo. Ale jak jestem głodna robię się nieznośna, zaczyna mnie mdlić, także jem jak poczuję taką potrzebę .

A wiecie może jak to jest z ćwiczeniami w ciąży? Od którego tygodnia można już zacząć bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej?

 

[Mkd92]

Hej, hej O to my poszaleliśmy do 3 u znajomych ale musiałam długo dzisiaj odespać te tańce i szaleństwa
Pogoda dzisiaj faktycznie piękna, żal nie skorzystać, więc i ja się skuszę na jakiś spacer

 

[Światełko0]

Wy też macie dzisiaj taką piękną, wiosenną pogodę? Aż dzisiaj po obiedzie się wybiorę na krótki spacerek, tak mnie kusi

Ja z córką byłam przed obiadem na spacerze. Piękna pogoda! Ale teraz widzę, że wieje jak nie wiem co. i jeszcze nowy rok zaczyna z kaszlem obym ja się nie zaraziła

 

[Ona83]

Cześć wszystkim w 2023 ja balowałam do 00,45 "aż" . Jeśli chodzi o objawy to u mnie wszystko zniknęło lekko piersi tkliwe ale to już 13+2 wiec chyba taki etap, nie mam siły juz schizowac i zastanawiac sie nad tym jesteśmy u mojej bliskiej kuzynki ktora ma 2miesieczna córeczkę i synka trochę mnie uspokoiła, już dwie ciąże ma za sobą

ja tez 00.45 i lulkać
Życzę Wspaniałego roku by spełniły się marzenia i zdrowie dopisało

 

[Ona83]

Hej w Nowym Roku
Jak dobrze wstać wyspanym i bez kaca Mnie też coś objawy przeszły, cycki mało bolą, czasem coś mnie zemdli i tyle. Mam nadzieję, że teraz po prostu przyjdzie dobry ciążowy czas

bez kaca ale mojemu dzień z bólem głowy chyba pogoda

 

[aneta85aneta]

Dla Was dziewczyny również wszystkiego dobrego w Nowym Roku .

Także nie było mnie od wczoraj i musiałam nadrobić kilka stron wiadomości...

Ja Nowy Rok przywitałam większym gronie wytrwałam nawet bez kawy do 4 nad ranem. Muszę jednak przyznać, że już dobre ostatnie 2 godziny mi się ziewało . Dziś jestem bardzo zmęczona, bo jak idę spać o tej porze, to nie znaczy przecież, że nie wstanę rano o 9 . Pewnie gdybym musiała iść do pracy spałabym smaczne do 12 ;p.

Kupiłam też wczoraj poduszkę na OLX z Bololo. Wyprałam i dziś już mogłam wypróbować i muszę powiedzieć, że jest super - do leżenia i siedzenia z książką, czy laptopem. Dziś jednak będę dopiero testować jak spanie.


Ja różnie. Generalnie do tej pory mam cały czas apetyt na słodkie i jem bardzo mało mięsa. Weszłam jednak w II trymestr i planuję bardziej racjonalnie zacząć się odżywiać. Staram się pić ok. 2l dziennie, ale różnie z tym bywa. Szczególnie, że czasem woda niegazowana bardzo mi nie smakuje. A jak piję za mało to zaczyna boleć mnie głowa i wypijam elektrolity i staram się nadrabiać z wodą. Na co dzień jem pewnie z 3 posiłki + przekąski pomiędzy, także wychodzi tego sporo. Ale jak jestem głodna robię się nieznośna, zaczyna mnie mdlić, także jem jak poczuję taką potrzebę .

A wiecie może jak to jest z ćwiczeniami w ciąży? Od którego tygodnia można już zacząć bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej?

Ja właśnie do menu wdrożyłam codziennie nabiał, muszę zacząć jeść więcej warzyw. Słodycze zjadam sporedycznie, chociaż na samym początku miałam na nie duże zapotrzebowanie Jesli chodzi o wodę niegazowana, to też ma problem i po niej wymiotuje dlatego gotuje kompot i taki pijam plus oczywiście herbata.

Lekarz ostatnio na wizycie zwracał na właściwie i urozmaicone odżywianie oraz na nabiał, dlatego od tego tygodnia planuje menu

 

[mała9595]

Ja Wam powiem, że tak jak nigdy nie miałam problemu ze zwykła wodą, tak w ciąży mi ona nie smakuje, jest mi po niej niedobrze i tez chce mi się po niej wymiotować. Wiec dawalam trochę cytryny i było lepiej. Próbowałam tez syrop do rozcieńczania malinowy - dawałam troszkę żeby chociaż smak zmienić - ta sama sytuacja. Teraz kupiłam syrop cytrynowy, daje troszkę dla smaku i powiem Wam ze od kilku dni jest Ok. Dzięki temu pije więcej wody.

Co do apetytu u mnie dalej jest on słaby.. jak czuje się głodna to jednoczenie mysle, zd jedzenie to nie jest dobry pomysł bo automatycznie mi jest niedobrze.. dziś o 10 zjadlam płatki z mlekiem, spałam 2h i teraz czuje się głodna ale nie wiem co zjeść bo czuje ze nic mi nie podejdzie. Pomocy spróbuje chyba bułkę z majonezem i gotowanym jajkiem

 

[aneta85aneta]

Ja Wam powiem, że tak jak nigdy nie miałam problemu ze zwykła wodą, tak w ciąży mi ona nie smakuje, jest mi po niej niedobrze i tez chce mi się po niej wymiotować. Wiec dawalam trochę cytryny i było lepiej. Próbowałam tez syrop do rozcieńczania malinowy - dawałam troszkę żeby chociaż smak zmienić - ta sama sytuacja. Teraz kupiłam syrop cytrynowy, daje troszkę dla smaku i powiem Wam ze od kilku dni jest Ok. Dzięki temu pije więcej wody.

Co do apetytu u mnie dalej jest on słaby.. jak czuje się głodna to jednoczenie mysle, zd jedzenie to nie jest dobry pomysł bo automatycznie mi jest niedobrze.. dziś o 10 zjadlam płatki z mlekiem, spałam 2h i teraz czuje się głodna ale nie wiem co zjeść bo czuje ze nic mi nie podejdzie. Pomocy spróbuje chyba bułkę z majonezem i gotowanym jajkiem

Też mam problem z jedzeniem i też ciężko jest mi, co mam wybrać do zjedzenia.
Przetestuję ta wodę z syropem cytrynowym tak jak piszesz.
Ja akurat dzisiaj mam smaka na chalke z kremem z milki i do tego szklanka mleka ale oczywiście nie mam tego w domu

 

[JestemMama!]

Dziewczyny wszystkiego najlepszego w Nowym Roku. Oby wszystkie z nas rozpakowały się szczęśliwie. Szyjki były długie i twarde a maluchy zdrowe. Ja dziś już jestem rok starsza. Dziś kończę 35 lat i łapie się na bezpłatne badania prenatalne

Spełnienia marzeń szczególnie tego najważniejszego , pięknego, zdrowego i silnego dzieciątka sto lat ( widzę że ty mój rocznik , tylko 6 miesięcy różnicy między nami )