niunia2324
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 28 Styczeń 2020
- Postów
- 3 544
Ja wiem ze musze poprawić zywienie bo sie rozbestwilam w tej ciazy a z drugiej strony obiektywnie patrząc naprawdę nie jem źle. . W każdym razie zastanawiam się czy diabetolog się nie walnął, bo na wizycie mówił ze wyniki po 1 godz. po glukozie (w tescie obciazenia)mają być poniżej 180j.a mi zapisał, że 1 godz. po posiłku mam mieć mniej niż 140 I zachodze w główe czy zrobił to świadomie czy się pomylił...ja w ramach słodyczy robię np galaretkę z owocami, może trochę da się Twój apetyt oszukać, ja na diecie z niskiem indeksem glikemicznym jestem od 3 lat, bo mam problem z insuliną i naprawdę da się z tym wytrzymać, trzeba tylko kilku zasad przestrzegać, choć zmiany przy naszych zachciankach nie są proste
P.S. ja prawie nie mam brzucha, już nawet mnie to wkurza, rano to wogóle nie widać, że w ciąży jestem, po południu trochę się zaokrągla ten brzuszek, ale też nie jakoś bardzo