Monti
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 9 Listopad 2016
- Postów
- 668
Jak podaje Morski Instytut Rybacki – Państwowy Instytut Badawczy, ryby bałtyckie charakteryzują się najwyższą zawartością rtęci. Łosoś i śledź bałtycki charakteryzują się także najwyższymi zawartościami pestycydów chloroorganicznych i polichlorowanych bifenyli. Najwyższe zawartości ołowiu zawierają zaś ryby hodowlane importowane z Wietnamu i Chin, takie jak panga i tilapia.
Łosoś na cenzurowanym
W niektórych poradnikach dla kobiet w ciąży można przeczytać, że często powinno się jeść łososia. Łosoś to drapieżna ryba morska uważana za jeden z najzdrowszych pokarmów. Zdaniem dietetyk Iwony Wierzbickiej w ciąży nie powinno się jednak polecać tej ryby.
– Kupując łososia, spójrzmy na etykietę. Najczęściej w sprzedaży jest łosoś atlantycki. Czy to oznacza, że był poławiany w Atlantyku? Nie, to tylko jeden z rodzajów tej ryby. Na etykiecie powinno być napisane, gdzie ryba była poławiana. Łososia powinno się unikać w ciąży ze względu na sposób jego hodowli. Najczęściej jest on hodowany w zbiornikach, karmi się go padliną, mączkami zbożowymi, antybiotykami. Takie ryby są prozapalne, uczulające, są bogatym źródłem kwasów omega 6, których duża ilość jest szkodliwa dla organizmu, oraz zawierają mało kwasów omega-3 – wyjaśnia dietetyk.
Ze względu na zanieczyszczenia lepiej unikać łososia hodowlanego w wodach Bałtyku.
Takie info znalazłam o naszym lokalnym łososiu, nie wiem jak z innymi łososiami bo ja akurat nie przepadam za tą ryba więc tylko conieco obilo mi się o uszy.
Napisane na SM-A510F w aplikacji Forum BabyBoom
Łosoś na cenzurowanym
W niektórych poradnikach dla kobiet w ciąży można przeczytać, że często powinno się jeść łososia. Łosoś to drapieżna ryba morska uważana za jeden z najzdrowszych pokarmów. Zdaniem dietetyk Iwony Wierzbickiej w ciąży nie powinno się jednak polecać tej ryby.
– Kupując łososia, spójrzmy na etykietę. Najczęściej w sprzedaży jest łosoś atlantycki. Czy to oznacza, że był poławiany w Atlantyku? Nie, to tylko jeden z rodzajów tej ryby. Na etykiecie powinno być napisane, gdzie ryba była poławiana. Łososia powinno się unikać w ciąży ze względu na sposób jego hodowli. Najczęściej jest on hodowany w zbiornikach, karmi się go padliną, mączkami zbożowymi, antybiotykami. Takie ryby są prozapalne, uczulające, są bogatym źródłem kwasów omega 6, których duża ilość jest szkodliwa dla organizmu, oraz zawierają mało kwasów omega-3 – wyjaśnia dietetyk.
Ze względu na zanieczyszczenia lepiej unikać łososia hodowlanego w wodach Bałtyku.
Takie info znalazłam o naszym lokalnym łososiu, nie wiem jak z innymi łososiami bo ja akurat nie przepadam za tą ryba więc tylko conieco obilo mi się o uszy.
Napisane na SM-A510F w aplikacji Forum BabyBoom
Ostatnia edycja:
