Patuszka masz w jonach ja w czystych mg. Dostaje 600mg w formie dodatku a w witaminie mam 125mg. Zmniejszylam niedawno na 2 tabletki czyli 400mg i mam hemo powyżej 10 chyba. Albo mylę z żelazem.
Wiem, że w przypadku mg rodzaj suplementacji ma znaczenie spore tez na wchłanianie ale nie wiem jak to przedłożyć na żelazo.
Sandały w dziecięcych tez maja różna numerację w porównaniu z np trzewikiem wysokim czy zwykłym adidasem przez budowę, może u nas jest podobnie
Wiem, że w przypadku mg rodzaj suplementacji ma znaczenie spore tez na wchłanianie ale nie wiem jak to przedłożyć na żelazo.
Sandały w dziecięcych tez maja różna numerację w porównaniu z np trzewikiem wysokim czy zwykłym adidasem przez budowę, może u nas jest podobnie