Starlights
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 26 Wrzesień 2020
- Postów
- 2 808
Ja się zaczyna szperać w internecie to faktycznie można znaleźć wiele opowieści o połogu i o tym jaki bywa trudnyi chyba zdecydowana większość kobiet tą część wspomina najgorzej
Ja myślę żeby zacząć (za jakiś czas) ćwiczyć mięśnie macicy.. Może będzie później ciut łatwiej..
Właśnie sporo czytałam o ćwiczeniach mięśnia dna miednicy - kilka koleżanek chodzi teraz do fizjoterapeutek, które pomagają im w ćwiczeniach, a jedna kupiła sobie też narzędzie do ćwiczeń. Muszę się tym też zainteresować