Hejka jestem tu po raz pierwszy :d termin mam na 20 czerwca i jak do tej pory przytylam juz 10 kg :/ nie wiem czy to duzo czy nie , jest juz tyle postow ze nie zdarzylam poczytac ile wy przytylyscie :/
Witam nową czerwcóweczkę.
znalezione w necie:
Ile możesz przytyć? To zależy od BMI przed ciążą...
BMI=waga ciała [kg]/(wzrost [m])2
Indeks masy ciała przed ciążą Najlepiej, jeśli w ciąży przytyjesz
Niski (poniżej 19) - niedowaga 13-16 kg
Normalny (19-26) - prawidłowa waga 11-13 kg
Wysoki (26-29) - nadwaga 10-11 kg
Bardzo wysoki (powyżej 29) - otyłość do 10 kg
Oczywiście te dane dotyczą ciąży pojedynczej. Jeśli spodziewasz się więcej niż jednego dziecka, musisz liczyć się z tym, że przytyjesz więcej. Jednak nawet przyszłe mamy bliźniaków nie powinny przybrać na wadze ponad 20 kg.
Co ile waży pod koniec ciąży
płód - 3,5 kg
macica - 1 kg
łożysko - 0,8 kg
płyn owodniowy - 1,2 kg
piersi - 0,5 kg
woda zatrzymana w organizmie - 1,5 kg
zwiększona ilość osocza krwi - 1,5 kg
Razem 10 kg
A ja prasuje i prasuje, resztę chyba mężowi zostawie a sama położę się trochę bo kręgosłup i podbrzusze mnie bolą.
Ostatnia edycja: