Joasia ja ostatnio gdzie w necie czytalam zeby dziecko sie obrucilo trzeba na pilce (body ball) cwiczyc , siasc rozkrakiem wygodnie i krecic kuleczka biodrami w tedy dziecko sie obraca. Nie moge znalezc tego artykulu teraz na szybkiego. Moze sprobuj moze cos pomoze to.
Trzymam kciuki zeby sie dzieciatko samo przekrecilo:-)
tylko to narazie znalazlam
A czy same możemy coś zrobić, by dziecko się obróciło?
Tak, są pewne domowe metody, chociaż nie naukowych dowodów na to, że pomagają.
Trzymam kciuki zeby sie dzieciatko samo przekrecilo:-)
tylko to narazie znalazlam
A czy same możemy coś zrobić, by dziecko się obróciło?
Tak, są pewne domowe metody, chociaż nie naukowych dowodów na to, że pomagają.
- Ćwiczenia - 2-4 razy dziennie układaj się tak, żebyś miała miednicę wyżej niż żołądek. Można to zrobić na dwa sposoby: 1. połóż się na plecach i podłóż pod pupę kilka poduszek, 2. uklęknij na podłodze i podpierając się na zgiętych ramionach, jak najwyżej unieś pośladki - pozostań w takiej pozycji przez 20 minut.
- Wizualizacja - musisz być na czczo - maksymalnie skup się na rozluźnieniu mięśni brzucha i wyobraź sobie, że dziecko obraca się w twoim brzuchu. Możesz do niego mówić, prosić, by to zrobiło. Zabieg ten wykonuj 2 razy dziennie po około 10 min.
- http://www.rodzice.pl/ciaza-i-porod/w-oczekiwaniu-na-dziecko/obroc-sie-kochanie.html
Ostatnia edycja: