agaaataaaa
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 14 Wrzesień 2020
- Postów
- 1 681
Medytacja pomogla mi zrozumiec tez mozg i myslenie i zawsze pomaga zasnac, wlasnie jak nie moge, bo mysle, skupiam sie na oddechu i odlatuje nie wiem kiedy3 poronienia. Czyli pomogła Ci medytacja? Ja dużo rozkminialam przed snem, a to mi pomagało bardzo
A w nerwicy, to pomogla mi zmiana myslenia i akceptacja przede wszytskim, zawsze uciekalam od tcyh zlych uczuc, a teraz staram sie je swiadomie przezyc i moze dlatego tak dobrze poradzlam sobie po tym 1 poronieniu. Oczywiscie, ze nadal czesto panikuje, ale teraz daje sobie do tego prawo, a wczesniej nie pozwalalam sama sobie na wiele rzeczy, na salbosci i zawsze udawalam silna przed innymi.