Ciąża Po Poronieniu

[Charlotte21]

@Charlotte21: kochana powiedz mi w jakiej dawce brał twój mąż ta berberyne? Ja niby można brać max 1500mg dziennie i do posiłków węglowodanowych.

Miał ta berberyne z firmy swanson. Jedna tabletka ma 400 mg. Ale Cholercia nie pamiętam dokładnie. Ale wydaje mi sie że 2 tabletki dziennie. Czyli wychodzi na to że jakieś 800 mg dziennie. musiałam to gonić aby brał to. Ehhh faceci. No i do teho miał taki specjalny olej, który ma węglowodany krotkolancuchowe. Zaraz poszperam w necie pomoże znajdę. Drogie dziadostwo ale wtedy jeszvze oprócz swojej firmy pracował w dużej innej i tak pil dużo kawy więc musiał ten olej wlewać do niej o pić. plus naturalnie dieta. Mam ich że 3 chyba. Typowo na insulinoopornosc. Jak trezba to zawsze się mogę podzielić. i jak gotowałam to pilnowałam o dawał radę i schudł i bardzo mu się wyniki poprawiły. Wystarczył miesiąc i było wodac różnice.
Dieta jeat ustawiona na 3 posiłki tylko bo akurat tak jadal w pracy.

Edit: zdjęcie tego oleju zamieszczam poniżej.

 

[młoda1994]

Miał ta berberyne z firmy swanson. Jedna tabletka ma 400 mg. Ale Cholercia nie pamiętam dokładnie. Ale wydaje mi sie że 2 tabletki dziennie. Czyli wychodzi na to że jakieś 800 mg dziennie. [emoji848][emoji849] musiałam to gonić aby brał to. Ehhh faceci. No i do teho miał taki specjalny olej, który ma węglowodany krotkolancuchowe. Zaraz poszperam w necie pomoże znajdę. Drogie dziadostwo ale wtedy jeszvze oprócz swojej firmy pracował w dużej innej i tak pil dużo kawy więc musiał ten olej wlewać do niej o pić. [emoji16] plus naturalnie dieta. Mam ich że 3 chyba. Typowo na insulinoopornosc. Jak trezba to zawsze się mogę podzielić. [emoji847] i jak gotowałam to pilnowałam o dawał radę i schudł i bardzo mu się wyniki poprawiły. Wystarczył miesiąc i było wodac różnice.
Dieta jeat ustawiona na 3 posiłki tylko bo akurat tak jadal w pracy.

Aha dziękuję za informację. Mi moja dietetyczka karze brać 2x2 czyli 1200mg ale ja mam spora nadwagę może dlatego.

Niestety takiej tu nie ma a moja dietetyczka mi przywiezie w piątek taka która jest potwierdzona badaniami. Ja jestem na diecie 50 euro dziennie i waga ani drgnęła a jestem już ponad miesiąc na diecie.

 

[Charlotte21]

Aha dziękuję za informację. Mi moja dietetyczka karze brać 2x2 czyli 1200mg ale ja mam spora nadwagę może dlatego.

Niestety takiej tu nie ma a moja dietetyczka mi przywiezie w piątek taka która jest potwierdzona badaniami. Ja jestem na diecie 50 euro dziennie i waga ani drgnęła a jestem już ponad miesiąc na diecie.

Cholercia...ale ceny z kosmosu
Może organizm potrzebuje woecej czasu aby się przestawić. ? Z mężem też elsperymentowaloamy i co mu nie pasowało to nie jadł. Ale w sumie to jak się zajął praca to jadł te 3 posiłki i nic więcej. Jak już pracował tylko z domu to waga wracała. Za dużo dostępu do jedzenia miał A że ja wychodziłam do swojej pracy to to nie kontrolowalam.
Każda dieta i tam się opiera na tym aby zmienić nawyki żywieniowe. To jest najważniejsze. Bo potem to tylko efekt jo-jo. My już potem nie patrzylismy coagle na rozpiske, tylko nauczyłam się czego nie może o co ma wysokie ig. I teho unikal. No ale niestety teraz odpuścił trochę i znowu kg szybko poszły w górę.
Tryzmma kciuki aby waga się ruszyla

 

[Madlein]

Aha dziękuję za informację. Mi moja dietetyczka karze brać 2x2 czyli 1200mg ale ja mam spora nadwagę może dlatego.

Niestety takiej tu nie ma a moja dietetyczka mi przywiezie w piątek taka która jest potwierdzona badaniami. Ja jestem na diecie 50 euro dziennie i waga ani drgnęła a jestem już ponad miesiąc na diecie.

Młoda wiesz, że ja też mam mega nadwagę. Zaczęłam brać te zastrzyki na regulację cukru. Wiem, że stosują je także osoby nie chorujące na cukrzycę w celu obniżenia wagi. Biorę czwarty miesiąc i mam już ponad 5kg mniej na wadze. A przez lata na mecie waga tylko rosła. Jestem mega zadowolona. Zapytaj diabetologa albo endokrynologa o lek Victoza (substancja czynna lyraglutyd). Tylko na czas brania tego leku trzeba zrezygnować ze starań. Nie można go przyjmować w ciąży.
Ach no i lepszy efekt zaczął się robić kiedy zaczęłam regularnie ćwiczyć (oczywiście wszystko na miarę swoich możliwości).

 

[młoda1994]

Cholercia...ale ceny z kosmosu [emoji44]
Może organizm potrzebuje woecej czasu aby się przestawić. ? Z mężem też elsperymentowaloamy i co mu nie pasowało to nie jadł. Ale w sumie to jak się zajął praca to jadł te 3 posiłki i nic więcej. Jak już pracował tylko z domu to waga wracała. Za dużo dostępu do jedzenia miał [emoji847] A że ja wychodziłam do swojej pracy to to nie kontrolowalam.
Każda dieta i tam się opiera na tym aby zmienić nawyki żywieniowe. To jest najważniejsze. Bo potem to tylko efekt jo-jo. My już potem nie patrzylismy coagle na rozpiske, tylko nauczyłam się czego nie może o co ma wysokie ig. I teho unikal. No ale niestety teraz odpuścił trochę i znowu kg szybko poszły w górę.
Tryzmma kciuki aby waga się ruszyla [emoji123][emoji106]

U mnie ten minus że u mnie wysiłek fizyczny odpada. Basen rower rolki siłownia ale tylko na własną odpowiedzialność. Ewentualnie spacery ale w miejscach gdzie są ławki i z osobą towarzyszącą w razie wu ataku. Słońca muszę unikać bo źle na mnie wpływa. W gorące upalne dni to poruszam się tylko środkami transportu bo inaczej koszmar gwarantowany.

 

[roki_1991]

Zapytaj też o berberyne ma więcej zastosować lepszych a działa tak jak metformina. Nie niszczy wątroby.

Nie słyszałam o tym, muszę poczytać

Mój mąż przyjmował właśnie berberyne po 3 miesięcznej kuracji Sioforem. (Bral 2x850). Wszystko konto aby wątroba właśnie się zregeberiwala. Także też mogę się podpisać pod nią. Skoro jest tona dostępna bez recepty to znaczy że nie jest strikte lekiem, ale zawsze można suplementoeac. Maz bral to na IO.

O widzisz, to muszę zagłębić temat. Bo ja cukry mam okej, tylko właśnie ta insulina....

Ja nie pomogę, badalam poziom progesteronu chyba w 5/6 tygodniu i miałam 17. Też mi się wydawał niski ale ginekolog stwierdził że to nie ma znaczenia skoro nie mam plamień itd.

Dziewczyny które mają mutacje MTHFR albo w ogóle cokolwiek co związane z Trombofilią - stosujecie jakaś specjalną dietę? Czytałam dzisiaj taką stronę zespoldowna.info i tam były takie zalecenia że się załamałam rezygnacja z glutenu, absolutnie nic co ma pszenicę, wyeliminowanie nabiału (kozie mleko można), ograniczenie mięsa ale spożywanie 0.7g białka na kg masy ciala pojutrze mam konsultacje z genetykiem to dopytam jeszcze o to dokładnie ale na chwilę obecną jestem przerażona. Sama takiej diety sobie na pewno nie ułożę. A w przeciwnym wypadku opieka dobrego dietetyka i codzienne zakupy to znowu będą takie koszta...

Spokojnie, mthfr nie oznacza wykluczenia glutenu, laktozy czy innych. Jeśli nie masz problemów zdrowotnych, to nie trzeba żadnej specjalnej diety

@Lu_cy udało się zapisać do androloga dziś wizyta na 15.

I jak wizyta?

Cholercia...ale ceny z kosmosu
Może organizm potrzebuje woecej czasu aby się przestawić. ? Z mężem też elsperymentowaloamy i co mu nie pasowało to nie jadł. Ale w sumie to jak się zajął praca to jadł te 3 posiłki i nic więcej. Jak już pracował tylko z domu to waga wracała. Za dużo dostępu do jedzenia miał A że ja wychodziłam do swojej pracy to to nie kontrolowalam.
Każda dieta i tam się opiera na tym aby zmienić nawyki żywieniowe. To jest najważniejsze. Bo potem to tylko efekt jo-jo. My już potem nie patrzylismy coagle na rozpiske, tylko nauczyłam się czego nie może o co ma wysokie ig. I teho unikal. No ale niestety teraz odpuścił trochę i znowu kg szybko poszły w górę.
Tryzmma kciuki aby waga się ruszyla

Moja waga też stoi w miejscu praktycznie.... ostatnio było-3kg i znowu 2 wróciły ale nie poddam się. Będę testować diety, ćwiczę, więc mam nadzieję że ruszy

 

[młoda1994]

Młoda wiesz, że ja też mam mega nadwagę. Zaczęłam brać te zastrzyki na regulację cukru. Wiem, że stosują je także osoby nie chorujące na cukrzycę w celu obniżenia wagi. Biorę czwarty miesiąc i mam już ponad 5kg mniej na wadze. A przez lata na mecie waga tylko rosła. Jestem mega zadowolona. Zapytaj diabetologa albo endokrynologa o lek Victoza (substancja czynna lyraglutyd). Tylko na czas brania tego leku trzeba zrezygnować ze starań. Nie można go przyjmować w ciąży.
Ach no i lepszy efekt zaczął się robić kiedy zaczęłam regularnie ćwiczyć (oczywiście wszystko na miarę swoich możliwości).

Chętnie bym zapytała ale problem z dostaniem skierowania do diabetologa bo lekarz rodzinny nie widzi powodu do dania mi skierowania a do endo da mi jak będą zle wyniki tsh inaczej też twoerdzi że nie ma podstaw mimo że ma moje wyniki i diagnozę że mam niedoczynność hashimoto. Także lipa. Co do ćwiczeń też lipa w moim przypadku.

 

[młoda1994]

Nie słyszałam o tym, muszę poczytać


O widzisz, to muszę zagłębić temat. Bo ja cukry mam okej, tylko właśnie ta insulina....


Spokojnie, mthfr nie oznacza wykluczenia glutenu, laktozy czy innych. Jeśli nie masz problemów zdrowotnych, to nie trzeba żadnej specjalnej diety


I jak wizyta?


Moja waga też stoi w miejscu praktycznie.... ostatnio było-3kg i znowu 2 wróciły ale nie poddam się. Będę testować diety, ćwiczę, więc mam nadzieję że ruszy

Poczytaj naprawdę warto[emoji4]

 

[młoda1994]

Dzwoniłam do kliniki. Jutro wizyta na 100%

 

[Charlotte21]

U mnie ten minus że u mnie wysiłek fizyczny odpada. Basen rower rolki siłownia ale tylko na własną odpowiedzialność. Ewentualnie spacery ale w miejscach gdzie są ławki i z osobą towarzyszącą w razie wu ataku. Słońca muszę unikać bo źle na mnie wpływa. W gorące upalne dni to poruszam się tylko środkami transportu bo inaczej koszmar gwarantowany.

faktycznie ciężko... to zwykle dieta to za mało. Trzeba było znaleźć może jakieś ćwiczenia na yt z rozciągania? Zawsze to rozruch dla mięśni. Ja jestem ponad 7 tygodni po porodzie i właśnie od tego zaczybam. Jak będę mieć naturalnie czas. Ale postaram się. Bo ja przytylam 20 kg w ciąży. Po porodzie odeszlocod razu 10 kg. Ale drugie tyle zostało...a zawsze bykam szczupła. Jadłam co chciałam i nie tylam. Zresztą byłam bardzo zabiegana i wiecznie na tyłku nie umiejaca wysiedziec. A prawie całą ciaze nie pracowałam, bo się bałam (praca z dziecmi) że względu na dwie moje poprzednie straty. Więc byko mi strasznie ciężko siąść. A teraz strasznie ciężko mi wstać potrzebuje motywacji i zaparcia. A ja jestem znana że slomainego zapału....wiem jak teraz ciężko osobom które borykają się z nadwagą.
Trzymam kciuki abys znalazła jakieś odpowiednie ćwiczenie. Nawet nie tyle aby paść że zmęczenia, bo jak mówiłaś nie możesz i jeszcze że względu a padaczkę dwor odpada. Także nie masz lekko.
Dobrze że się wizyta udała na jutro. Daj znać